盘点:治疗便秘的八个食疗方法
【导读】:便秘的人虽然短时间内看不出来人有什么大碍,但是时间一长,就会显现出各种病态,整个人的脸色也会发生变化。
1、大白菜帮适量,洗净,切成薄片,用油炒至八成熟后,将酱油、糖、醋、淀粉调成汁,倒入锅内,拌炒均匀即可。可预防便秘,也可治疗便秘。
2、核桃仁30g,黑芝麻30g,共捣烂,开水冲服。可润肠通便,对于老年人使秘较为适宜。
3、牡蛎肉60g,发菜3g,瘦猪肉60g,大米适量。将发菜、牡蛎肉加适量清水煮沸,放入大米,发菜,牡蛎肉同煮至大米开花为度,再放猪肉丸煮熟,食肉饮粥。
4、蜂蜜100g,牛奶250g,葱汁少许,同入砂锅,文火煮熟,服用。每天早上空腹饮用。治疗习惯性便秘。
5、早上空腹吃香蕉1个,可治痔疮出血大便于结。或用香蕉两个,加冰糖煮食,每天1~2次,连服数日。
6、蜂蜜60g,牛奶250g,一同煮开,每天早上空腹饮服1次。有润肠通便作用。
7、麻子仁100g,松子仁100g,柏子仁100g,共研成末,溶白蜡和丸,如梧桐子大小,每服50丸,人参汤或黄芪汤送服。治疗气虚大便艰难。
8、桃花适量,洗净凉干,研成细末1小酒杯,开水冲服。时常服用,可治大使艰难不通。
9、鸭1只,用常法宰杀,去年赃,洗净。当归30g,放入宰杀好的鸭肚内,入锅炖煮,至鸭肉熟烂,去药渣,食肉饮汤。治疗气血两亏,肠燥便秘。-
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