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  • 拯救黑眼圈的方法

    拯救黑眼圈的方法

    睡眠充足、减少压力、避免日晒等等。拯救黑眼圈的方法1黑眼圈是许多人的烦恼,因为它可能会影响皮肤的外观和健康。虽然有很多方法可以对付黑眼圈,但有时候它们可能并不总是有效。不过,今天我想介绍一个简单的方法,那就是...

  • 吸脂减肥的常见问题

    吸脂减肥的常见问题

    吸脂减肥是否会影响内分泌?吸脂减肥在世界上已经有几十年的历史了,此间,医学家们对接受过吸脂减肥手术和未接受过吸脂减肥手术的两类人群分别进行了20年的观察,结果,前者高血压、冠心病、各种癌症等的发病率比后者降低了2...

  • 吃奇异果好处多可改善肤质还能减肥

    吃奇异果好处多可改善肤质还能减肥

    奇异果中富含抗氧化的维他命C,研究显示可帮助改善肤质,而这些抗氧化物也很容易被人体吸收。奇异果果肉颜色不一,营养成分也略微有所不同。有网络文章称,奇异果中含有氧化物,对保养皮肤大有益处。另外,奇异果的减肥效用目前...

  • 日常主食变减肥食品的小窍门

    日常主食变减肥食品的小窍门

    主食变成减肥食品的方法在制作主食时,如果采取下述制作方法,就可使日常所食用的主食变成减肥食品。方法是:把熟的米饭、馒头放入冰箱,在2℃~4℃条件下保存一段时间,其中的淀粉就会变成不易被人体吸收的减肥食品。主食变成...

  • 男士运动减肥

    男士运动减肥

    男士发胖的原因很多身材健美的男子人到中年出现身体发福的现象,这是什么原因呢?专家认为,这里面有好几个因素:从体质来说,一般男人的体内大约有300亿个脂肪细胞,随着年龄的增长,这些细胞就会重一些。因此,几乎每一个男人在30...

  • 法令纹和鼻唇沟有什么区别

    法令纹和鼻唇沟有什么区别

    鼻唇沟和法令纹是没有区别的,鼻唇沟就是法令纹,只是不同的人叫法不一样而已。法令纹和鼻唇沟有什么区别1皱纹的产生与年龄及保养肌肤的程度有关。鼻唇沟是由上唇方肌和颧骨上颌突所组成,位于鼻翼两侧至嘴角两侧,是面颊...

  • 什么水果耐放好吃什么水果耐放又减肥

    什么水果耐放好吃什么水果耐放又减肥

    苹果苹果减肥的传说也是数不胜数,要说什么水果耐放好吃,苹果必不可少,这个相信大家在生活中都深有体会,果果自家买的苹果,去年中秋买的到现在,居然没坏!再放放,看可以放多久!西瓜西瓜是夏天必备的解暑神器,且热量低,什么水果耐放...

  • 备孕期间怎么正确减肥呢?

    备孕期间怎么正确减肥呢?

    减肥就是“管住嘴迈开腿”,没毅力没不开腿只能靠节食了。但是备孕妈妈减肥可不能这样不健康的减肥,备孕期间减肥应注意:●收腹衣不能穿收腹衣可能形成子宫内膜异位。塑身衣裤在穿脱时,会形成一个压力差,容易压迫到子宫内膜...

  • 心理减肥 走神也能减肥

    心理减肥 走神也能减肥

    心理减肥法第一招:走神法原理:有些肥胖者对食物的形象、气味,甚至于对食物的想像,都会引起食欲。为此,建议肥胖者用其他行为来代替进食,也许能够熄灭这种反应。做法:比如作一次轻快的散步,喝一杯水,或者坚持不进食,直到这类想像...

  • 女生下巴总是反复起痘的原因

    女生下巴总是反复起痘的原因

    女性下巴反复长痘临床多见于年轻女性,主要由于内分泌失调导致出现痤疮。女生下巴总是反复起痘的原因11、辛辣刺激性食物下巴反复长痘与多方面因素有关,经常吃辛辣刺激性食物是其中的因素。辛辣刺激性食物容易上火,摄入过...

  • 不用流汗的动运减肥方法

    不用流汗的动运减肥方法

    1.散步看电视是放松的最佳方式,不过一旦坐到了电视机前,就会给你太多的休息时间。如果你平均每天看3小时电视,这对你的腰围来说可不是件好事,尤其在你认为看电视可以比睡觉燃烧的卡路里还要多一些。哈佛大学的研究员发现...

  • 精油护肤应避免八大误区

    精油护肤应避免八大误区

    精油护肤应避免八大误区,精油护肤效果得到不少美女的大力热棒,但如果使用不当,也会对肌肤造成损伤,所以大家一定要重视起来,那么下面分享精油护肤应避免八大误区。精油护肤应避免八大误区1误区1、精油只是美容保养品而已很...

  • 一周七天晚餐减肥汤谱健康又美味

    一周七天晚餐减肥汤谱健康又美味

    基本减肥汤汁的做法首先,我们来做一下基本减肥汤,分量大致是4次,每次替代1晚的晚餐,而整个减肥汤饮食计划是隔天进行。材料(4次分量):水800毫升、鸡精1.5茶匙、海带3克、生姜2片、洋葱半个。做法:1、将干燥的海带剪成条状,用...

  • 产后减肥方法 饮食小妙招

    产后减肥方法 饮食小妙招

    现在很多女性在生完小孩之后身材变形,这让她们都感到很苦恼,总是在产前、产后都计划着、想着用什么减肥方法,既能让小宝贝有营养的母乳喝,又能使身材恢复到以往。这当然往往与健康饮食有关的。一、产后肥胖的原因产后肥胖...

  • 狗狗减肥计划

    狗狗减肥计划

    请教兽医对发胖动物执行减肥计划之前应让兽医进行一次体检,你的宠物可能需要药物治疗,可能是一种潜在的疾病导致体重增加。兽医会采用手段确定你的宠物是否发胖。确定目标在确定体重后就要了解你的宠物应该具有的理想体...

  • 秋季减肥 六大定律莫忘记

    秋季减肥 六大定律莫忘记

    注意1:适量饮水或喝汤减肥饮水是人们日常生活中必不可少的需要。夏季可食用西瓜、西红柿等解渴。西瓜汁、冬瓜汤且能利尿。过分限制水,能使胖人汗腺分泌紊乱,不利体温调节,尤其是尿液浓缩、代谢残渣不易排净,还可引起烦渴...

  • 洗澡可以减肥吗

    洗澡可以减肥吗

    减肥的方式多种多样,很多人觉得洗澡的时候人体也会活动,因此具有减肥的作用,那洗澡可以减肥吗?洗澡可以消耗多少热量?效果一般。一般情况下,使用正确的洗澡方式的话,会有一定的减肥效果,主要是因为使用热水洗澡时,如果使用的温...

  • 荷叶干冬瓜皮减肥用法

    荷叶干冬瓜皮减肥用法

    冬瓜海带排骨汤,是一道非常易做又美味的家常益精补血汤。海带含有丰富的钙,可防人体缺钙,还有降血压的功效。冬瓜性寒,平日有脾胃气虚、胃寒疼痛者的人更要少吃,久病与阳虚肢冷者忌食。故适合夏日食用,不宜冬季食用。海藻类...

  • 最适合女性的有氧减肥运动

    最适合女性的有氧减肥运动

    运动方案一:滑冰大大小小的滚轴冰场,真冰场也开了不少家,你去过了吗?夏天的时候,你可以去滑滑旱冰,冬天的时候,又是滑真冰的好时候,滑冰对于协调能力的锻炼是很有帮助的。适合人群:没有什么年龄的界限,但建议你现在尽快学,如果你...

  • 大学女生该怎么减肥才健康

    大学女生该怎么减肥才健康

    晚饭只吃水果姨妈怎么会不来这个好像是好多妹子遇到的问题。我觉得和从小的饮食习惯以及体质有关。我们家晚饭比较丰盛,所以自己受不了只吃水果。表姐他家一家都不吃晚饭,自然就没什么了。如果你是和我一样受不了不吃晚...

  • 穴位减肥要注意哪些?

    穴位减肥要注意哪些?

    很多人都觉得找穴道似乎很难,其实只要静下心,根据穴道所在位置按下去,会有以下两种感觉,这就表示你找到穴道啦。1.酸麻感:当我们按压穴道时,会出现轻微酸酸麻麻的感觉。2.凹洞感:按压穴道所在的位置,可以感觉到有个小小的凹洞...

  • 喝荷叶茶能减肥吗荷叶茶怎么喝减肥

    喝荷叶茶能减肥吗荷叶茶怎么喝减肥

    荷叶茶怎么喝减肥荷叶茶要浓一些才减肥各人想通过喝荷叶茶起到减肥的作用,必需要喝浓茶才可以,小包装的荷叶茶,取一小包放在茶杯之后,用开水冲泡,只能重复冲泡三次,冲泡的次数多了,荷叶茶就会变淡,再饮用也起到不应有的减肥效...

  • 葡萄柚和柚子的区别,葡萄柚和柚子哪个减肥好

    葡萄柚和柚子的区别,葡萄柚和柚子哪个减肥好

    一、葡萄柚和柚子的区别葡萄柚和柚子的区别:葡萄柚和柚子都是柑橘类水果,他们的名字也很接近,导致很多的人把这两种的水果好混淆了,果果要在这里说的是它们不是一种水果,并且它们的口感也是不同的,吃在嘴里的味道就不一样。...

  • 香蕉PK番茄秋日减肥谁最棒

    香蕉PK番茄秋日减肥谁最棒

    香蕉早餐减肥法接下来要介绍的方法很简单,甚至因为它,在日本造成了“香蕉荒”,所以让我们赶快开始吧。1、餐只吃香蕉,要细嚼慢咽早餐只吃香蕉,想吃多少根就吃多少根。如果不喜欢香蕉,也可以用其他水果代替,但是请保证每餐食...

  • 产后下半身减肥5大秘籍

    产后下半身减肥5大秘籍

    首先我们来看看,下半身肥胖原因:在孕育胎儿的过程中,随着胎儿的不断成长,准妈妈的身材自然而然就会有所变化,例如腰部曲线消失、胸部变大、屁股变宽等。孕期胎儿生长压迫由于孕妇下腔静脉受到胎儿生长的压迫,因此容易出现骨...