腐竹凉拌怎么做好吃最简单的方法
腐竹凉拌怎么做好吃最简单的方法,腐竹也有很多做法,腐竹豆腐汤、腐竹肉丸汤都是非常不错的,而现在的腐竹凉拌也是十分美味,为大家介绍腐竹凉拌怎么做好吃最简单的方法。
腐竹凉拌怎么做好吃最简单的方法1
食材
腐竹 适量
葱姜蒜 适量
方法/步骤
准备好新鲜的食材洗干净备用
准备好新鲜 的腐竹备用
腐竹洗干净切开备用
起锅烧水加入腐竹煮熟捞出
捞出的腐竹加入适量的盐酱油调味
加入辣椒搅拌均匀即可出锅大功告成
腐竹凉拌怎么做好吃最简单的方法2
食材
腐竹 80g
西芹 50g
辣椒(红,小) 20g
葱 5g
蒜 5g
酱油 5毫升
盐 3g
味精 2g
方法/步骤
食材准备,腐竹提前用冷水浸泡5-12小时;
泡开后的腐竹,中间没有硬的`,切成小块;
蒜、葱、辣椒切碎备用;
芹菜摘去叶子,撕掉茎部(这样口感更嫩)切成菱形块状;
锅中烧开水,放入西芹、腐竹煮10分钟,起锅沥干水份;
将煮好的腐竹西芹摆盘,上面撒入葱花,辣椒、蒜倒入热油;
最后加入调料(盐、味精、生抽)搅拌均匀即可食用。
腐竹凉拌怎么做好吃最简单的方法3
食材
腐竹 300克
青尖椒 20克
小米椒 20克
干辣椒 10克
耗油 10克
香油 50克
鸡精 5克
香芹 100克
方法/步骤
腐竹用冷水或者温水提前泡发,泡到用手捏一下到没有硬心为止,然后切成差不多的长度,香芹也切成合适的长度备用
小米椒、青尖椒、干辣椒、姜、蒜都切好备用,锅中注入清水烧至沸腾,放盐把腐竹在锅里煮3分钟左右捞出,再把香芹煮2分钟捞出,捞出都要滤干多余的水分
取一个小碗,在里面放入生抽、耗油、盐、鸡精、香油
热锅热油,放入小米椒、青尖椒、干辣椒、姜、蒜炒香
把炒香的辣椒们和调好的酱料一起倒在腐竹上面,搅拌均匀
待其温度凉后,就可以享用啦
-
正官庄高丽参的功效
够调节血压,保护肝脏,对抗疲劳等,总之滋补效果极好。正官庄高丽参的功效1正官庄高丽参具有多种功效1.提高免疫力:正官庄高丽参富含多种营养物质,如人参皂苷、人参多糖等,可以增强人体的免疫功能,提高身体的抵抗力。2.增强体力:正官庄高丽参中的有效成分可以促进新陈代...
-
胎记是否需要治疗
胎记是否需要治疗,以及治疗的时机,不能一概而论,要根据胎记的病理类型,生长的部位等因素来决定。不需治疗的胎记:·有不少胎记只是生长在躯干部、臀部等身体非裸露的部位,不影响美观,不需要特别治疗;·有的胎记如海绵状血管瘤有自愈倾向,可以不必急于治疗,除非有增长的趋...
-
甲状腺预防和治疗方法
一、预防甲亢1、慎用含碘过高食物甲亢并非因缺碘而致,使用碘治疗应遵照医师指导准确使用碘的剂量。2、甲亢患者多、应禁忌以下食物忌辛辣食物,如辣椒、韭菜、生葱、生姜、生蒜、桂皮、生姜、羊肉、狗肉、鹿肉、麻雀、海虾、海马、海参等。避免煎、炸、烧、烤食物...
-
夏季治疗高血压的五要诀
1.规律起居我们的血压并不是一直都非常平稳的,在一天之中都会出现一些波动,而这些情况也都属于正常。但如果患有高血压的患者,其波动的幅度以及频率都比正常人高出许多,因此也特别的危险。再加上夏季炎热的天气,导致高血压患者难以入眠,而早晨起床又比较早,这样就极有...