喝醉酒是很伤身体
喝醉酒是很伤身体,相信都知道喝酒伤身,但是在社会中经过一天的紧张工作后,下了班之后难免的会有一些应酬,喝醉酒是常态,那么喝醉酒是很伤身体,该怎么办?跟着朵朵女性一起来看看。
喝醉酒是很伤身体1
豆制品
绿豆芽250g,煎汤代茶饮。
按:绿豆芽味甘,性凉。功可清热、醒酒、解毒、通利二便,主治伤酒。
蔬菜
1、拌白菜心
新鲜白菜心切段,加醋、盐、香油、大蒜等调料拌匀,生食。
按:白菜味甘,性微寒,功可解酒毒、利小便。
2、姜汁菠菜醒酒法
菠菜250克,生姜25克,食盐2克,麻油3克,味精、醋、花椒油备1克。凉拌,佐餐食之。该方能通肠胃生津血,解酒毒。
水果
1、果汁醒酒法
苹果、酸石榴、橘、西瓜、杨梅、梨、桑椹、柑、柚、橙子、草莓,直接食用或榨汁饮用。
按:以上水果均有助于解酒、醒酒。适合饮酒过多、烦热醉酒者食用。
2、橘味醒酒汤醒酒法
橘子和莲子罐头各半瓶,青梅25克,红枣50克,白糖300克,白醋30克,桂花和水淀粉少许,加1000毫升水煮熟,分次服完。该方也有解酒功效。
水产
1、蛤蜊:用冷水淘洗几次,放入清水中静置2小时吐净泥沙,蒸服、煲汤或炒服。
按:蛤蜊味咸,性寒。功可滋阴生津、利水消肿、醒酒。适合饮酒过量、醉酒之人食用。
2、蛏子:用冷水洗净,置清水养数小时排尽污物,蒸服、煲汤或炒服。
按:蛏肉擅长清热除烦,饮酒过量、酒醉烦渴者也可食用。《医林纂要探源》言其有“解渴醒酒,除烦去热”之效。
干果
1、八珍醒酒汤醒酒法
莲子、核桃仁、青梅各10克,白果、百合、白醋各5克,橘子瓣、山楂糕、白糖、冰糖各50克,红枣20克,及精盐少许,加水煮成较稀的水果羹即服。该方有解酒功效,可作酒后醒酒饮用。
2、白糖煮菱角粉醒酒法
每次用菱角粉30~50克,加白砂糖适量,加水煮成稠糊状服食。可解酒和中,助脾气,缓肝气。
喝醉酒怎么办,大家现在是不是了解了很多醒酒食疗小方,这些醒酒的小食疗方子实现起来也都是很容易的,用到的食材也都是生活中很常见的,所以大家再喝醉不舒服的时候可以试试哦。当然在此还是提醒大家饮酒一定要适量,喝醉酒是很伤身体的哦。
喝醉酒是很伤身体2
男人醉酒怎么办
1、吃一顿营养均衡的饭补充各种流失的必需营养素。但应清淡些,不要吃油炸或含脂肪高的食物。
2、喝西红柿汁治酒后头晕西红柿汁也富含特殊果糖,能帮助促进酒精分解,一次饮用300毫升以上,能使酒后头晕感逐渐消失。饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪。
3、吃新鲜葡萄治酒后反胃、恶心如果在饮酒前吃,还能有效预防醉酒。
4、喝西瓜汁治酒后全身发热西瓜可以清热去火,能加速酒精从尿液中排出。
5、吃柚子消除口中酒气柚肉蘸白糖吃,对消除酒后口腔中的酒气有很大帮助。
6、喝芹菜汁治酒后胃肠不适、颜面发红芹菜中含有丰富的B族维生素,能分解酒精。
7、喝酸奶治酒后烦躁蒙古人多豪饮,喝酸奶正是他们解酒的秘方。酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收,并且钙含量丰富,对缓解酒后烦躁尤其有效。
8、吃香蕉治酒后心悸、胸闷酒后吃1~3根香蕉,能增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,达到解酒的目的。同时,它还能减轻心悸症状、消除胸口郁闷。
9、吃橄榄治酒后厌食橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”,既可直接食用,也可加冰糖炖服。
小贴士
酒不可与胡萝卜汽水同食
胡萝卜中含有丰富的'β胡萝卜素,与酒精一同进入人体后,会在肝脏中产生毒素,导致肝病的发生。白酒和汽水同饮后,酒精会很快在全身挥发,对胃、肠、肝以及心血管有损害。
如何照顾醉酒的人
醉酒者往往不知道自己的行为,无法照顾自己,作为亲人或者朋友,必须照顾好醉酒的人。
1、醉酒者如行走不稳,应该注意不要让其跌倒,防止跌打损伤,或者磕碰头部等重要部位。
2、注意保暖,因为醉酒者身体机能下降,这个时候容易受凉。让醉酒者的头歪向一侧,防止其呕吐,如果有呕吐,要清除其口腔内的呕吐物,防止进入气管导致窒息或者肺部感染。
3、醉酒较严重,并且无法服用醒酒药品者,应该设法使其将胃内容物吐出来;特别严重时应拨打120或者马上送医院急救。
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