芋头的功效与作用
芋头的功效与作用,芋头是日常生活中常见的一种食物,很多人都很喜欢食用它,觉得它软软糯糯的十分好处,但是还是有很多人不了解它的作用,下面是芋头的功效与作用,希望对大家有所帮助。
芋头的功效与作用1
1、增强免疫力:
能增强人体的免疫功能,对于癌症手术后放射化疗以及康复,有辅助治疗作用。
2、洁齿防龋:
氟的含量较高因此芋头有洁齿防龋,保护牙齿的功效。
3、解毒防癌:
芋头可以解毒,对人体的癌毒有抑制消解作用,可以用来防治肿瘤等疾病。
4、美容乌发:
芋头为碱性食品,能中和体内积存的酸性物质,协调人体的酸碱平衡,达到美容养颜,乌黑头发的效果,还可以用来防治胃酸过多。
5、补中益气:
芋头含有丰富的黏液皂素及多种微量元素,可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的.生理异常,同时能增进食欲,帮助消化,故中医认为芋艿可补中益气。
芋头的功效与作用2
1.增强免疫力功能及抗癌的作用
芋头里富含的淀粉、维生素及矿物质。能增强我们人体内的免疫功能,针对癌症手术或术后放疗、化疗及其康复过程中的患者均有特殊的辅助治疗效果。
2.保护牙齿
由于芋头富含大量矿物质,其中氟的含量较高,具有保护牙齿和洁齿防龋的效果。现在很多牙膏里均含有氟元素。
3.解毒和提高抵抗力
芋头中含有的粘液蛋白能有效的提高我们的身体抵抗力,因此还具有解毒的功效。
4.美容养发
芋头味性碱,能中和我们人体内积累的酸性元素物质,达到身体内的酸碱平衡,具有美容养颜,乌黑头发的作用。
5.补中益气,预防骨质疏松
芋头富含丰富的钙质,黏液皂素及多种微量元素,可预防骨质疏松的症状,并帮助人体机能的生理异常,同时还能增进人们的食欲达到消化的作用,因此中医认为芋艿具有补中益气,预防骨质疏松的效果。
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