断奶后多吃偏酸食物可回奶
最近打算给宝宝断奶的李女士遇到了难题:从各处听来的回奶方法五花八门,难以选择;到了药店准备买回奶产品,各式回奶产品价格差异巨大,更是不知选什么最好。北京地安门中医门诊部中医主任医师尹志超指出,自然回奶是最好的方法,多吃一些偏酸的食物则可以帮助回奶。
尹志超表示,在中医里有“酸则敛”的说法,也就是说,长期吃一些偏酸的食物如乌梅、五味子、生山楂、酸枣仁等,奶自然就会回去。因此不少回奶汤方中所用的药物并不昂贵,与其花费昂贵的价格去购买成品,不如自己配一些中药更为经济实惠。
另外,还有一些妈妈为了快速回奶,不喝汤水,甚至还用毛巾勒住胸部,想将奶水憋回去。尹志超指出,这显然违背了生理规律,而且很容易引起乳房胀痛,对妈妈的身体没有好处。一般来说,哺乳到一定时间,母亲的乳汁已不多,此时无需外力作用均可正常回奶。而且,从医学角度来看,任何药物都会有一定的副作用,自然回奶是最好的。
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1、白酒酒精含量超过10%的白酒,本身就具有消毒作用。在密封条件下,微生物不容易侵入,且难以繁殖,所以是永远不会变质的。但这并不意味着酒存放的时间越长越好,普通香型的白酒到5年以后,口味变淡,香味减弱;酱香型陈酒是好酒,而存放多年的浓香酒是否是好酒目前还无定论。2...
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