使得孩子更加健康地出生的方法
使得孩子更加健康地出生的方法
1首先是注意自己的健康。这个其实是包括两方面:身体和心灵的'健康。平时对于天气的寒热,不要让自己感冒和生病,走路得小心,看路也要多几份认真。保持一份积极向上乐观从容的心情,不生气,不发火,任何事情从容。
2平时要远离许多电子设备,而且准妈们可以备一些专用的清洗毛巾、湿巾、吸汗巾等,放在床边的小盒子里,孩子出生后可以用来擦汗,洗身体等。另外,哺乳文胸也是可以准备的,但是并不是必需的。还可以在房间放一个加湿器。
3准爸准妈们可以提前商量好要顺产还是剖腹产,这是一个比较实际的问题。对于宝宝来说,顺产会好一些,但是如果产妇状况不佳的话不得不采用剖腹产。因此在生孩子之前千万要有一个良好的身体状况。
注意事项:
需要注意的是,如果想要选择顺产的话,准妈妈们可以在怀孕的时候也适当锻炼,这里的锻炼是指饭后散步等等,特别是预产期那几天,如果身体允许的话可以多走走路,有助于提高分娩时的体力。
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