职场健康误区有哪些
都市女性有着工作和生活的压力,面临着情感和子女教育等问题,重重压力加之特有的生理机能,女性很容易被细菌、病毒侵入繁殖,引起各种妇科疾病,妇科病已成为职场女性一个绕不开的话题。今天,我们给那些正在求医的女性朋友们一个客观而良好的建议:
误区1 相信网络怀疑医生
现在许多职业女性,一有身体不舒服,或者检查出什么病来,巨大恐惧袭来,乱了方寸,在网上到处搜索相关知识、资料。求医时,却总怀疑医生诊断对不对。
专家:女性朋友通过网络可以学到更多的医学常识。但有病了,肯定不能只按网上说的办,也不能单纯靠经验来片面推测判断身体状况,而胡乱地买些药。这是对自己身体健康非常不严谨的态度,也是非常危险的。
比如诊疗宫颈方面的疾病,不同的人要有不同的治疗方案,才能达到恢复健康的目的。目前物理治疗是公认的广泛治疗方法,如聚焦超声、电烫法、激光疗法、冷冻疗法,具有疗程短、疗效好的优点,适用于糜烂面积较大和炎症浸润较深的'患者。而LEEP手术是治疗宫颈疾病的最佳选择,只切除癌变区域,最大限度保留生育功能。值得一提的是,对于宫颈疾病,吃药、输液收效甚微,只有根据个人情况和医生一起制定适合的治疗方案才是最科学的。
误区2 病情反复盲目就医
在女性求医问题中,特别是妇科病群体,得病了心里着急,常常是跑多家医院,看很多位医生,到头来,令自己身心疲惫,身体越来越差,病也没治好。
专家:病急乱投医要不得,这是职场女性看妇科病的最大误区之一。一些女性看妇科疾病,因为自己的塬因或者其他塬因,被过度治疗。诸如,你今天上午去挂一个号,找一个医生看,检查一下身体,吃两叁天药,然后感觉效果不明显,怀疑医生诊断错误或水平问题。然后又跑其它医院,又是一系列的身体检查,重复开药,造成时间浪费、金钱浪费、身心压力,这个病怎么能看得好呢?
比如,一些子宫肌瘤塬本是良性的,但有的女性谈瘤色变,到处求医,如果遇到一些夸大病情的医生,陷入无休止的治疗中,也是一种身心伤害。妇科病分轻重,治疗时间长短、用药及治疗方式,每个医生各不相同,正确做法是找口碑好的专家,根据自己的情况合理选择治疗方案。
误区3 怕上医院忽视体检
白领女性有这种现象,感觉哪里不舒服就一直拖着,害怕去医院,害怕找医生,这样的情况在那些老板级的女性中尤为突出!
专家:由于女性特有的生理机能,很容易被大量细菌、病毒侵入,引起各种妇科炎症,如不及时治疗或治疗不当,可引发各种妇科并发症,导致病情加重,造成患者身心痛苦及工作不便,所以定期检查,早发现、早治疗,树立“治病不如防病”的健康理念,才能为自身建起一道健康屏障。妇科疾病重在预防和普查,女性朋友应养成每年体检的习惯,尤其是有宫颈糜烂的女性,定期要做宫颈刮片细胞学检查,有条件的还应该增加HPV(人乳头状瘤病毒)检测。这些检查都是无伤害无疼痛的,可完全放心。
在竞争十分残酷的现实中,人们往往在大负荷的工作生活和这样那样的心理困扰下变得不堪重负。竞争失利时有,成功时也会有。有些人虽然具有很超群的才能,但往往因为心理自我调适的能力不强,在工作和生活中会常常因为心理问题的困扰,影响到工作才能的发挥,并进而影响到事业的健康发展。下面四招是据一些成功人士的实践体会总结出的摆脱心理困扰的方式,大家在遇到心理困扰时不妨一试。
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