孕妇怀孕都会有妊娠纹吗?
一、孕妇怀孕都会有妊娠纹吗
其实并不是所有的孕妇都会出现妊娠纹,那些皮肤弹性比较好,怀孕期体重控制良好的孕妇也可以不出现妊娠纹。很显然,怀孕让准妈妈的腹部皮肤拉伸。遗传也可以起到一定的作用。基本上你母亲有妊娠纹,那你也可能会有。别以为大家的妊娠纹都一样,妊娠纹的外观取决于你的肤色,他们有粉红色,红棕色,褐色或黑褐色,并随着时间的推移发展为银色。
妊娠纹的形成主要是妊娠期受荷尔蒙影响,腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂,皮肤变薄变细,腹壁皮肤会出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。分娩后,这些花纹不会消失,留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹,即妊娠纹。
人们常见是在腹壁上出现妊娠纹,但也有些准妈妈是在大腿内外侧、臀部、胸部、背部、肩膀与手臂等这些部位长妊娠纹,相比而言腹壁上会少很多。妊娠纹一旦产生,完全消除是很困难的,因此,准妈妈们在孕期一定要做好预防妊娠纹产生的措施,避免妊娠纹产生。
二、如何缓解妊娠纹
当妊娠纹开始出现,我们必须尽早处理。
小麦油:没有太多的科学数据是否可以帮助补救妊娠纹。最近的一项研究也发现,在他们的早期阶段使用帮助改善妊娠纹。
乙醇酸甘醇酸是果酸。最有可能的作品妊娠纹刺激胶原蛋白的生产,专家说。治疗一般费用在100元左右,而之前需要三个或四个疗程。
维生素C:维生素C的某些配方也可以刺激胶原蛋白的生产,减轻早期阶段的妊娠纹,为了获得最大的效果,结合乙醇酸。补充维生素C也可能是有效的。她建议每日3次,一次500毫克。
三、如何预防妊娠纹
妊娠纹和体质、遗传等都有关联,但只要注意保养就能够在一定程度上帮助预防妊娠纹,保养应从孕前和孕后两方面入手。
1、孕前
(1)以提高皮肤弹性为主要目的,时常锻炼,适当地进行冷水擦浴,饮食上注意胶原蛋白的摄入。
2、孕后
(1)适度运动。坚持散步来增强改善自己的体质。
(2)均衡膳食。多摄入胶原蛋白来增加皮肤的弹性。减少糖分、脂肪的摄入,避免身体堆积过多脂肪。多食用富含维生素E、维生素A、维生素B2的食物,使皮肤光滑细嫩。每天坚持喝一到两杯脱脂牛奶以及富含纤维的食物。多喝水,帮助促进皮肤的新陈代谢。
(3)控制体重增幅。怀孕期间体重增加是正常的,但要保持每个月的增长在2公斤之内,整个怀孕期间的体重维持在11—14公斤。
(4)使用托腹带。托腹带能够有效地帮助减轻腹部的压力,对腹壁皮肤的拉伸有缓冲作用。
(5)妊娠纹霜。挑选合适的妊娠纹霜,坚持涂抹并进行按摩来保养好皮肤。但要注意怀孕前三个月不要使用妊娠纹霜和按摩,防止对胎儿造成影响。
爱美之心人皆有之,我相信每一位准妈妈肯定都不希望长妊娠纹,所以准妈妈对于:孕妇怀孕都会有妊娠纹吗?长什么样啊?这两个问题要了解清楚,这样在没有长的时候可以预防,长了之后也有办法缓解。
-
用游戏提高宝宝的注意力
暑假到了,幼儿园、学校都放假了,不少爸爸妈妈都在琢磨着给小朋友报上几个幼儿兴趣特长班。近日,东快早教群里的一位三岁半宝宝的妈妈表示,不管是平日在幼儿园还是暑假兴趣班,效果都一般,老师说自家宝宝上课的时候注意力不集中、学习能力偏弱。不知该如何是好?有研究发...
-
常用家庭游戏方案
竞赛法爸妈可以抓住孩子好胜心强的心理,与孩子开展“竞赛”,比比看谁做得快、做得好。比如,早晨起来,孩子往往不愿意刷牙。这时,可以跟孩子说,我们来刷牙比赛,看谁刷得好、刷得快,孩子往往欣然应赛。当然,在开始“竞赛”时,父母应有意让孩子获性,以树立起孩子继续做的信心...
-
1~2岁宝宝的食物和游戏大推荐
1尝尝什么味儿?玩法:将西瓜汁、黄瓜汁、柠檬汁等装在3个透明的杯子里,让宝宝观察一下,它们的颜色有什么不同?先用筷子醮一点西瓜汁,让宝宝尝一尝,告诉他这是西瓜汁,问问他是什么味儿的?再用同样的方法,让他尝尝黄瓜汁、柠檬汁。效果:可以让宝宝辨别不同食物的味道,丰富味觉...
-
鱼腥草凉拌要焯水吗
鱼腥草凉拌可以不用焯水,全凭个人喜好。如果不喜欢鱼腥草的那股腥味,可以适当的用开水焯一下,使腥味变淡一点,如果喜欢那种味道,并且喜欢吃鱼腥草那种脆嫩的口感,建议不用开水焯,直接用清水清洗干净就可以凉拌了。鱼腥草凉拌的做法原料:鱼腥草、盐、醋、鸡精、辣椒油、...