美白牙齿小窍门
美白牙齿小窍门,牙齿是很重要的在我们的日常生活中,而牙齿的美白也慢慢成为了一大来评估牙齿美不美的一项重要准则,有些很注意牙齿的护理,但还是不太好,这是为什么呢?小编整理了美白牙齿小窍门,希望对你有所帮助。
美白牙齿小窍门1
牙齿很黄怎么办
1、不想牙齿黄下去,那么喝茶或咖啡的时候可以加点牛奶
有助于改变咖啡或茶饮料的化学结构,使色素难以附着在牙齿表面,防止牙齿变黑变黄。
2、吃深绿色蔬菜
菠菜,西兰花一些深绿色蔬菜中所含的矿物质,对于牙齿表面形成保护膜有很好的作用,防止牙齿变色。多吃苹果、芹菜和胡萝卜等,通过咀嚼可促进唾液分泌,减少口腔细菌,美白牙齿。
3、用牙刷沾一点小苏打
按照日常刷牙方式刷牙,每周1至2次,每次3分钟。小苏打呈弱酸性,能够分解牙齿上的茶垢或者烟垢,因此对于美白牙齿有一定的效果。
4、把桔子皮晒干
磨成粉和牙膏混在一起刷牙,牙齿很快就可以白。
美白牙齿小窍门2
美白牙齿小窍门
1、橘子皮刷牙
美眉们很少了解橘子皮还有美白牙齿的功效,的确,将橘子皮晒干,然后再磨成粉末,在每次刷牙的时候,将橘子皮的.粉末洒在牙膏上,然后再刷牙,就可以充分美白牙齿,有效去除黄渍。
2、柠檬汁刷牙
美眉们都知道柠檬中含有丰富的维生素C,有着非常强的美白肌肤的功效,同样的,它也有着很强的美白牙齿的功效,用于清洁、美白以及坚固牙齿,都有很好的帮助作用。美眉们可以在每次刷牙的时候,用牙刷沾取一点柠檬汁来刷牙,柠檬汁有很强的清洁牙齿的作用,经常用柠檬汁刷牙能够洁白坚固牙齿,但是,美眉们需要注意的是,使用前要将柠檬汁用水稀释一下,否则过酸,牙齿会受不了哦!
3、花生粒刷牙
花生营养丰富,富含多种维生素以及钙、铁等微量元素,有很好的滋补作用,对于美白牙齿,花生也能够很好的发挥它的效果。不知道美眉们有没有尝试过用花生来刷牙,在刷牙之前,将花生含在嘴里嚼碎,然后再挤牙膏,进行刷牙,刷至5-10分钟的样子,用花生粒刷牙,对牙齿的美白和坚固都有一定的作用。
4、多吃青苹果
青苹果营养非常丰富,富含果酸,美眉们想要牙齿保持洁白、拒绝牙齿着色变黄,那么,最简单的方法就是在饭后吃一个青苹果,每天吃完饭后半个小时之后,美眉们都可以把青苹果拿来当零食吃,青苹果中所富含的纤维素和果酸能够清洁牙齿上的污垢,让牙齿变得洁白干净。
5、食盐刷牙
食盐具有非常好的消炎杀菌的效果,用于滋润皮肤、美白牙齿都有非常好的辅助作用,美眉们可以用家用食盐来美白牙齿。在准备刷牙的时候,将食盐混合在牙膏中再进行刷牙,可以充分帮助口腔消除细菌、美白牙齿,效果非常好。用食盐美白牙齿既简单又方便,是美眉们洁白坚固牙齿的好选择。
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