喝豆浆能丰胸也会致乳癌?迷思大破解
【导读】:因有人曾爆料,女性喝很多豆浆会导致体内雌激素过量,这一消息发出让很多人受到恐慌。但也有人怀疑,平时喝豆浆只听说丰胸,怎么还会得乳癌呢?
豆浆里面到底含有什么成分?
其实这些问题、恐慌的来源,是豆浆中的一种成分:大豆异黄酮。大豆异黄酮是一种植物性的雌激素,所以各种有趣的说法,像是多喝可以丰胸啊!男生喝太多会男性女乳症啊!纷纷出笼。但是别忘了,大豆异黄酮的活性只有正常雌激素的千分之一,就算一天一杯,也不足以影响我们体内雌激素的浓度。而爱喝豆浆的男性也不必太担心,只要不是把豆浆当白开水喝,其实是不会发生问题的。
不过,当乳房细胞暴露在过高浓度的雌激素时,患乳癌的机率的确会明显升高!但是豆浆绝对不可能是最可怕的凶手。塑胶制品中溶出的塑化剂邻苯二甲酸二酯(DEHP),就是一种环境荷尔蒙,已被证实会增加罹患对乳癌的风险。此外,常熬夜导致内分泌不正常,也是增加患乳癌风险的原因之一。所以,别再怪豆浆了,还是提醒大家,要多注意生活作息以及日常生活的其他危险因子吧!
咦?所以女生多喝豆浆可以丰胸喽?
因为大豆异黄酮与人体分泌的雌激素相当类似,若是缺乏雌激素的女性,一天喝一至两杯豆浆确实是有些帮助的,但也不见得能说豆浆一定有丰胸的效果。而且,若摄取过量的大豆异黄酮,反而会抑制我们本身的雌激素作用,不但不能达到丰胸效果,对健康也没有帮助喔!
其实豆浆的营养价值满高的,含有丰富的植物蛋白、钙质、维生素、纤维素等营养物质。纤维素可以预防便秘,黄豆油脂为低胆固醇及低饱和脂肪酸,可以预防心血管疾病。不管对于男性或是女性的健康,都是相当有帮助的,所以不用因为这个传闻,就放弃了这么好的一种食品。但记得,饮食均衡很重要,千万不要听说豆浆好,就天天喝、当水喝。水喝多了都有水中毒的可能,任何食物过量都是不好的。
-
2022年精选生活感悟句子集锦30条
好想陪你一起去晒晒太阳,让我可以回味阳光下的会有一段怎样的故事;好想陪你去看一次梦中的大海,宁愿我会你,临着海风,唱一辈子忧伤的歌;好想对你说:让我爱你吧,此生毕后,来世再续;好想,真的好想。以下是小编为大家整理推荐的生活感悟句子30条,一起来看一下吧。1、当初是你...
-
嗓子痒干咳有痰怎么回事
嗓子痒干咳有痰怎么回事,生活中嗓子痒咳嗽是很常见的,很多人都会遇到关于嗓子的问题,出现嗓子干痒,咳嗽有痰的情况说明发生呼吸系统的感染,以下来了解嗓子痒干咳有痰怎么回事?嗓子痒干咳有痰怎么回事1嗓子痒干咳有痰怎么回事1、痰是机体水液代谢障碍所形成的病理产...
-
大寒是一年中最冷的吗
大寒是一年中最冷的吗,马上就要到大寒了,听着这节气就感觉非常的寒冷,而且现在小寒就已经很冷了,不知道这最后一个冬季节气大寒是不是一年中最冷的时候呢,一起来看看,大寒是一年中最冷的吗大寒是一年中最冷的吗1一、大寒是一年中最冷的吗根据所处地区决定。大寒虽表...
-
常用生活感悟的句子集锦68条
婚姻中,争取和享有了应有的权益,才叫有尊严。下面是小编为大家推荐的生活感悟的句子68条,欢迎阅读与收藏。1、你做梦的时候,总有人在努力,这世界就是这么残酷。2、平稳平淡的日子里、旅行依旧在继续、冬日里也有阳光会照耀一切需要的地方、忽然之间觉得、眼眸所及...