美白牙齿小妙招
1、橘子皮刷牙
使用方法:把橘子皮晒干后,磨成粉,每次刷牙时,和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起,然后进行刷牙,有很好的美白效果。
2、柠檬汁
使用方法:每次刷牙时,可以用牙刷或纱布、棉花,沾上柠檬汁来刷牙。柠檬汁有很强的清洁作用,能洁白牙齿。而其富含VC可以加固牙齿。
3、无糖木糖醇口香糖
使用方法:木糖醇是自然甜味剂,可防止牙菌斑,而普通的糖则容易导致滋生牙菌斑。木糖醇还可以平衡嘴里的酸碱平衡并促进分泌唾液。唾液是我们嘴里的天然清洁剂,可以清洁所有缝隙。
4、墨斗鱼骨
用墨斗鱼的骨头,碾碎放在牙刷上当牙膏使用,立杆见影(墨斗鱼就是墨鱼,乌贼。它身体有块大骨头,是白色的,用指甲刮一刮,能出来很多白色粉末,把这些粉末当牙膏用,可使牙齿变白)。
5、食醋漱口
使用方法:取食醋一小杯,漱牙,等和牙充分接触后,保持醋在牙齿部位停留2分钟,然后吐出,马上刷牙,你会发现,牙齿很快就变白了。
温馨小提示:这种方法的缺点是对牙齿有一定的损伤,而且牙龈和口感都很不舒服,不适合经常用,偶尔救急用一次。
6、酵母粉
在刷牙的时候,在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的(MODEL们常用的方法)。
7、花生
把生花生嚼碎,不要吞下去,拿花生屑当牙膏刷牙,可以让牙齿变白。
8、小苏打洁齿
用牙刷沾一些小苏打(食用碱),按正常刷牙的方法,每周一至二次,每次三分钟,既可令牙齿保持明亮光洁。
9、盐
把牙膏挤好在牙刷上,再去沾一些盐就可以了,一天早晚二次,坚持使用一星期就有显著效果。
牙齿美白小窍门:
1.薄荷护齿
薄荷可以镇压口腔中难闻的口气,薄荷含有的烯类,能够通过血液循环到达肺部,让呼吸清新。薄荷还能缓解牙龈疼痛,遏制细菌滋生。配合加入了薄荷成分的牙膏,美白更加轻松。
2.双氧水洗牙
将小苏打和过氧化氢以2:1的比例混合当牙膏使用,或者用手或是软布直接沾取氧化氢溶液涂抹在牙齿上并轻轻擦拭,可以起美白作用。
3.补钙
多吃一些含有丰富钙质的食物,可以平衡嘴里的酸碱度,减少口腔细菌滋生,不仅能够减少蛀牙,还可以够增加钙质,保护你的'牙齿。另外,深绿色蔬菜以及苹果、梨和胡萝卜也可以多吃,通过咀嚼动作可以分泌更多的唾液,保护牙齿,而其中的矿物质能够在牙齿表面形成保护膜,防变色防蛀牙。
4.保护牙齿的注意事项
①选择食物的颜色宜浅不宜深,要减少色素停留在牙齿表面;②可以吃点葱蒜姜,它能够在口腔内杀菌消炎,如果不喜欢这种味道,可以使用淡绿茶漱口;③喝饮料的时候尽量使用吸管,不要让有害物质接触到牙齿。
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