祛斑淡斑的方法有哪些
祛斑淡斑的方法有哪些,现实生活中我们大部分人都会比较在意自己的外观,不过有部分人还是会出现脸上长斑的问题,那么很多人都想知道祛斑淡斑的方法有哪些?下面就看看答案吧!
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1、 注重防晒
防晒是祛斑最重要的环节,也是防止斑点反弹的重要因素。尤其是阳光这么烈的夏季,如果不做好防晒,夏季过后,你的斑点会越来越多。
tips:出门时,别忘了抹防晒霜,选择SPF值为15的就可以了;另外,出门也带上防晒伞,以备急用。
2、 多吃水果
很多水果都有美白的功效,如橘子含有丰富的果酸、维他命和微量元素硒,其中维生素C的含量比梨子、苹果、桃子和葡萄都要高。其充足的营养成分能帮助肌肤保持湿润,并抗氧化,促进胶原形成,增强弹性,还能起到“漂白剂”的作用,祛斑并抑制色素生成。爱美的妹子,不可错过的养颜水果哦!
3、 戒骄戒躁
女人追求完美境界的勇气和决心真是无可比拟。可一旦发现长了雀斑,就背上沉重的思想包袱,时常叹息甚至焦虑。殊不知,过于担忧的心理,会消耗掉体内有淡化斑点作用的维生素C,使斑点更为泛滥。
4、 定期去角质
角质层不去的话就会导致护肤品进入不了皮肤内部,所有的护肤步骤都等于“白干”,所以想要去斑一定要心里去角质。一周使用一到两次,使用时力度要轻,先把去角质霜轻抹在脸上,停留3分钟左右,再以打圈的按摩方式,让死皮剥落。
tips:选择性质温和的去角质霜,不伤肌肤的护肤品对祛斑的皮肤来讲最为重要哦!
5、 多敷面膜!
面膜首要的作用就是补水,另外还可以选择一些去斑的面膜,定时用,一定能对斑点有所缓解。
当然啦,小编还要提到的就是DIY面膜,比如牛奶+豆腐就很好,它不仅可以在日晒后镇静肌肤,还能使肌肤更加白皙,并起到淡化斑痕祛斑的作用哦。具体做法是:将豆腐放在干净的碗里碾碎,然后倒入牛奶搅拌,用纱布将豆腐包起来,先用冰牛奶敷脸,然后把装在纱布中的豆腐按压在脸部。
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小妙招一:白醋洗脸,美白祛斑。
用白醋来洗脸可以增加皮肤细胞的水分和营养,恢复皮肤的光泽和弹性,可以软化角质层,还能杀菌,更重要的是白醋还可以美白祛斑。
做法:用白醋和甘油按 5:1 的'比例混合, 搅拌均匀,常擦皮肤,一日2-3次。
功效:能使皮肤湿润,减少黑色素沉积,一月后皮肤即细腻白嫩,洁净光滑富有弹性,充满美白感。
小妙招二:菠菜内服外敷美白祛斑。
做法: 1、先将适量的新鲜菠菜洗净后捣烂,取出汁液,在洗完脸后涂抹于脸部。 2、将适量的新鲜菠菜煮熟后,用煮过的水洗脸,可以清洁肌肤,祛斑祛皱,而煮过的菠菜则可以食用,也有不错的润肤效果。
小妙招三:玫瑰淡斑面膜 。
适用人群:这组配方有活血淡斑,美白滋养的功效,适用于各种肤质的活肤美白,护肤保养,四季皆宜,特别适合于暗沉、黄褐斑(皮肤科)的肤质。
材料:当归、绿豆、白茯苓、桃仁、 白芷、白芨各等量,玫瑰精油4滴, 玫瑰花水适量。
做法:将以上6种中药粉各60克,混合后装瓶备用,然后取瓶中混合好的中药粉1小匙,放到碗中,加玫瑰花水适量调匀,再加玫瑰精油3滴混匀。
用法:用小刷子将自制面膜均匀的涂于脸上,半个小时后洗净,每周3次。
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