快速丰胸4大妙招 挺胸做自信女人
【导读】:丰胸一直是女性群体尤为关注的话题,在有效、安全、经济、便利等四个原则下,为您整理以下四大丰胸妙招。
1、营养
很多女生因为怕胖的原因,常常这也不吃、那也不吃,但是乳房是一种充满脂肪的器官,拒绝有油水的女生,是不能有大的胸部。所以要健胸,第一步就是补充营养。补充最好的方法不是吃素,不想胸部长草的女性那恳请多吃点胶质类食材,市面上最最容易买得到的有:猪手、鸡爪、牛肉等。
tips:胶质类食物可以使乳房的脂肪增加。因此,胶质类食物是咪咪长大的重要成份之一,具有较好的丰胸 效果。
2、血气充足
乳房是女性象征,因此要使自己充满女人味,千万要注意血液循环是否正常。注意自己的月经周期是否正常、月经流血量是否过多或过少、月经血色是否偏黑或偏淡。
而中医认为月经不调与肝郁、脾虚、气滞血瘀有关。肝郁引起的内分泌紊乱、脾虚造成的营养不良等都导致月经不调。由于乳头、乳腺、乳晕归于肝、脾、胃经,因此从肝、脾入手调理月经的同时也能起到丰胸 作用。
3、按摩加运动
有空时要多做乳房按摩和扩胸运动,让乳房更有弹性,自然地坚挺。千万注意,不要随便乱用健胸霜,以免发生过敏的副作用。只要在睡前 多多 用手指轻揉胸部,上班时多乘空档时间伸展双手就可以了。
tips:游泳、俯卧撑、仰卧起坐、爱抚、spa某类动作也能很好的运动胸部。
4、冲拍冷水
不要用太热的水来搓洗胸部,尽量利用莲蓬头将温水或冷水对着胸部冲击,可以让乳晕颜色及乳房形状更漂亮。
tips:在mc来的第11、12、13的3天多做胸部按摩、多吃有丰胸 功效的食物。因为在这3天当中,影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌,因此是激发乳房脂肪增厚的最佳丰胸时期。
-
花生+红枣 丰满胸部吃出来
【导读】:导读:想要丰胸,食补是很重要的。日常要多吃种子、坚果类食物:黄豆,花生中含有大量的卵磷脂,杏仁、核桃、芝麻含有丰富的蛋白质,它们都是具有良好丰胸效果的食物。导读:想要丰胸,食补是很重要的。日常要多吃种子、坚果类食物:黄豆,花生中含有大量的卵磷脂,杏仁、核...
-
减肥不减胸 4方法让胸部不“缩水”
【导读】:导读:好消息与坏消息,你要先听哪一个?好消息——减肥胸部不一定是最先瘦下去噢!坏消息呢?就是胸部脂肪一定会变少!但是,你有可能会得到比以前更结实有弹性的胸部!乳房的“缩水”导读:好消息与坏消息,你要先听哪一个?好消息——减肥胸部不一定是最...
-
男人心里那些关于女人罩杯的秘密
【导读】:导读:罩杯(cup)这两个中国字绝对是个“新生词”,大大小小皆有喜怒哀乐,更有一堆女人为此暗自惆怅,那么男人们呢,对于女人的CUPSIZE,他们又有什么样的话要说?导读:罩杯(cup)这两个中国字绝对是个新生词,大大小小皆有喜怒哀乐,更有一堆女人为此暗自惆怅,那么男人们...
-
美胸奇招:口香糖丰胸法
【导读】:导读:嚼口香糖可以丰胸?镭射让胸部恢复少女嫩红?美国流行缩胸手术?快来看看这几个最新鲜最古怪的美胸奇招,没准能找到适合你的方法哦。导读:嚼口香糖可以丰胸?镭射让胸部恢复少女嫩红?美国流行缩胸手术?快来看看这几个最新鲜最古怪的美胸奇招,没准能找到适...