五款简易DIY丰胸食谱 A罩杯变C杯
【导读】:平胸女孩很懊恼,为什么自己是平胸,一点自信都没有。其实想要丰胸有很多方法,其中食疗丰胸效果明显,而且健康。秀美网小编就为大家推荐几款丰胸食谱,自己动作diy,A罩杯轻松变C罩杯。
核桃蚝油生菜
材料:结球莴苣一个、蚝油一汤匙半、核桃2两、油3汤匙、生菜适量
作法:
1、将结球莴苣洗净滤干水份
2、核桃在小火上干炒,炒熟后压碎
3、起油锅,大火快炒结球莴苣1分钟,淋下蚝油,改中火煮3分钟
4、将生菜盛入碗中,撒下核桃屑即可
腰果虾仁
材料:腰果2两、虾仁半斤、盐、麻油、葱末少许、蛋白一个、油三汤匙
作法:
1、腰果用油炸熟备用
2、虾仁洗净去泥肠、沥乾水份
3、将盐、麻油、葱末、蛋白混合搅拌均匀
4、将虾仁浸泡于作法3中,放冰箱冷藏1小时
5、油烧热熄火,将虾仁中多余的调味料沥掉,放入油中搅开泡熟
6、再将油滤掉,虾仁与腰果拌匀
木瓜炒牛肉片
材料:木瓜1个、牛肉3两、酱油、料酒适量、油3汤匙
作法:
1、生牛肉片加酱油、料酒,腌半小时
2、木瓜去籽切丁
3、起油锅把油烧热,腌好的牛肉片以大火快炒40秒
4、把牛肉盛出来,油汁滤回锅中
5、木瓜丁在油中快炒几下
6、将木瓜盛入盘中,牛肉片铺在木瓜上
猪尾巴莲子红枣汤
材料:猪尾巴一支、红枣七、八粒、乾莲子2两
作法:
1、猪尾巴一支在滚水中烫一下去腥
2、熬猪尾巴汤:3公升水加葱、姜、料酒少许,熬成约1.5公升的汤汁
3、红枣洗净,乾莲子浸泡2小时
4、滤出汤汁,把红枣、莲子放入汤中小火煮半小时
5、猪尾巴可卤酱油蒜泥食用
6、红枣莲子汤可甜、可咸,加糖或加盐自行调配
芦笋手卷
材料:芦笋3支、紫菜1张、草虾去皮3支、沙拉酱少许
作法:
1、将以上材料烫热
2、放入紫菜中卷起
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