孕晚期是多少周开始
孕晚期是多少周开始?每个怀孕的准妈妈都是这个家庭的宝,孕妇有早中晚期,不同时期有着不同的饮食,不少人好奇孕晚期是从第几周开始的'。接下来就由小编带大家一起详细了解下孕晚期是多少周开始。
孕晚期是多少周开始1
1、孕晚期是从怀孕第28周一直到生产。这段时间胎儿动的不是很厉害了,因为胎儿越来越大,子宫里没有多余的位置,限制了胎儿的活动。孕妇要多关注胎儿的胎动,如果次数太少需要及时到医院检查。
2、孕晚期要注意饮食,不要偏食,也不要暴饮暴食,忌食辛辣、油腻的食物。注意营养均衡,选择清淡、易消化的食物。多吃鲫鱼、冬瓜等食物,有助于缓解孕晚期的水肿症状。
3、注意不要做体力劳动,不要过度的锻炼,平时多散步就可以。睡觉之前泡脚,也可以缓解疲乏。
4、提前做好生产准备,洗漱用品、婴儿衣服、奶瓶等等,不要到生产的时候着急的丢东忘西。
孕晚期要保持好的心态,不要有过多的心理压力,注意多休息。尽量避免出远门,以免发生意外情况,对自己和胎儿造成不好的影响。
孕晚期是多少周开始2
孕晚期饮食食谱
1、肉炒百合:
材料:猪瘦肉片100克,干百合50克,鸡蛋1个(取蛋清),调料 盐、水淀粉、植物油各适量。
做法:
1)将干百合用水泡发,洗净,焯水;猪瘦肉片用盐、水淀粉、蛋清拌匀,腌渍入味,备用。
2)锅置火上,倒油烧热,放入猪瘦肉片滑炒,捞出,备用。
3)锅置火上,倒油烧热,放入百合翻炒真的了解,放入肉片,加入盐翻炒均匀即可。
2、木耳鸭肝烩:
材料:鲜鸭肝300克,红甜椒20克,木耳20克,植物油、盐、味精、胡椒粉、料酒、水淀粉、葱段、姜片、香油各适量。
做法:
1)鸭肝切厚片;木耳用温水泡发后洗净切小朵;红甜椒切成红甜椒圈。
2)锅内加水,待水开后下入鸭肝,用中火稍煮一会儿,倒出冲洗干净。
3)另起锅倒入油烧热,爆香葱段、姜片,下鸭肝、木耳、红甜椒圈,加入少许料酒翻炒一下,加入少许清水用中火焖5分钟,再放入盐、味精、胡椒粉焖2分钟入味,用水淀粉勾芡,淋上香油即可。
3、黄豆焖鸡翅:
材料:黄豆、水发海带各50克,鸡翅4个, 葱段、姜末、姜汁、盐、植物油、清汤各适量。
做法
1)将黄豆、海带分别洗净,海带切片,同葱段、姜末放入锅中煮熟;鸡翅用姜汁、盐、葱段腌渍入味,备用。
2)锅置火上,倒油烧至八成热,放入鸡翅,翻炒至变色,加入黄豆、海带片翻炒,加入适量清汤,转小火焖至汁浓即可。
-
幼儿园大班第二学期工作计划九篇
日子在弹指一挥间就毫无声息的流逝,我们的工作又进入新的阶段,为了今后更好的工作发展,一起对今后的学习做个计划吧。你所接触过的计划都是什么样子的呢?下面是小编精心整理的幼儿园大班第二学期工作计划9篇,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。幼儿园大班第二...
-
【实用】幼儿工作计划模板汇总四篇
时光在流逝,从不停歇,又迎来了一个全新的起点,立即行动起来写一份计划吧。你所接触过的计划都是什么样子的呢?下面是小编收集整理的幼儿工作计划5篇,仅供参考,希望能够帮助到大家。幼儿工作计划篇1一、健立健全制度,加强管理机制1、成立领导小组。进一步加强安全制度...
-
男性最佳生育年龄若在“这岁数”,或许比较合适
大家都知道孕育宝宝是夫妻双方共同的事情,但是从这件事情来看的话,男人和女人是有所区别的,因为女人每个月会排一颗卵子,而且卵子在体内只会存活1~2天的时间,而女性朋友身体内的卵子数量是有限的,排出一个可能就少一个,等到绝经以后也不会再有卵子排出了,但是对于男性...
-
奶奶带大的孩子有什么心理特点,爷爷奶奶带大的女孩子性格
在社会中,有一种现象,孩子大多数都是奶奶和爷爷去带。要知道,孩子的父母带和奶奶爷爷带,是会有不同的。那么今天去看看奶奶带大的孩子有什么样的心理特点吧。奶奶带大的孩子有什么心理特点1.心理承受能力强俗话说,隔代会比较亲,从而一定程度上,孩子会得到奶奶的爱,在爱...