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  • 夏季消除身体水肿 找回苗条身姿

    夏季消除身体水肿 找回苗条身姿

    【导读】:许多MM因为体质的原因,身体会不自觉中产生浮肿。从饮食到生活习惯,让你远离水肿,保持苗条身姿。你是水肿还是肉肉胖?分不清你是水肿,还是脂肪过多的肉肉胖,最简单的方法就用按和看来分辨。按:按压小腿测试肌弹性用食...

  • 猫式瑜伽减肥动作 练出曼妙身姿

    猫式瑜伽减肥动作 练出曼妙身姿

    【导读】:瑜伽可以塑造美体,同时也有减肥的作用,修身养性,平稳情绪,小编为大家介绍几种瑜伽动作,每天练一练,练出曼妙身姿。清晨——伸个猫式懒腰每天清晨睡醒后,趴在床上,撑开双手,伸直合拢双腿,撅起臀部,像猫拱起脊梁...

  • 李小璐跳跃展苗条身姿 辣妈身材惹人羡

    李小璐跳跃展苗条身姿 辣妈身材惹人羡

    【导读】:于去年十月诞下女儿的李小璐身材恢复迅速,令不少妈妈羡慕。9月23日,已经生女快一年的李小璐晒出一张在美国加州酒庄游玩的照片,欢快跳跃的姿势尽显苗条身材,网友也纷纷请教产后恢复秘方。于去年十月诞下女儿的李...

  • 优雅一步裙 包出袅娜身姿

    优雅一步裙 包出袅娜身姿

    【导读】:一步裙除了办公室的OL(OfficeLady)在工作中穿着外,很少有人在生活中穿着。因为穿上她行动真的非常不方便,局限性很大。今天小编为美妞儿们介绍的就是这传说中的“一步裙”~~宝蓝色在夏日里可是相当给力,可以像图片...

  • 日90后童颜萌妹 身姿曼妙上围傲人

    日90后童颜萌妹 身姿曼妙上围傲人

    【导读】:日本八头身双马尾正妹小出友华因拍摄《双马尾写真集》走红,90后的她身姿曼妙,童颜可爱。日本八头身双马尾正妹小出友华因拍摄《双马尾写真集》走红,90后的她身姿曼妙,童颜可爱。近日,小出友华曝光了一组美照,童...

  • 春节身姿曼妙 早刮油

    春节身姿曼妙 早刮油

    【导读】:导读:对于冬天贴的“冬膘”和节日大餐留下的后遗症,营养师的建议是多喝水,用蔬菜和水果做主要食物的方法减磅,你可以试试15天恢复身形的方法,从现在开始动手收拾“冬膘”,好让明导读:对于冬天贴的冬膘和节日大餐留下...

  • 飘逸长裙 夏日随风摇曳的身姿

    飘逸长裙 夏日随风摇曳的身姿

    【导读】:对于女人来说,一条漂亮的长裙就是半生的缘分。既能抵御气温的骤降,又能完美修饰腿形和身形,凸显女人摇曳的身姿。下面就一起来看看及踝长裙怎么搭最养眼吧!对于女人来说,一条漂亮的长裙就是半生的缘分。既能抵御气...

  • 纸片人也性感 董洁周迅玲珑身姿好诱惑

    纸片人也性感 董洁周迅玲珑身姿好诱惑

    【导读】:近期董洁因为和潘粤明离婚的事件再次走到了公众视线的风口浪尖,这个低调而清瘦的女人生完孩子之后更是瘦到极致。虽然在这个到处都在鼓吹丰胸翘臀才性感的世界上,但还存在另外一类女人,她们告诉你,瘦也一样可......

  • 超显瘦潮流混搭 展现完美身姿

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    【导读】:春节过后,舒舒服服享受了一顿又一顿饕餮美味的你,是否发现不知不觉中小肚腩已经凸起,手臂也渐渐粗壮,马上就要上班减肥已经来不及,可是不必过于悔恨和懊恼,看看OL显瘦装扮,教你春节过后,舒舒服服享受了一顿又一顿饕餮...

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    10个瑜伽动作减肥 塑造完美身姿

    【导读】:瑜伽可以修身养性也可以达到减肥的目的,这一项轻缓和煦的瑜伽减肥动作,轻松练就魔鬼身材。一起和小编来学学吧。下面这10个动作,都是先练习一侧,再换到另一侧重复一遍哦。下犬式这是一个经典的瑜伽动作,可以同时锻...

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    【导读】:20日下午,田亮在微博上传一张高跳跃的照片,在古树面前飞扬四肢十分搞怪。田亮调皮表示“今天在树上玩的好开心呀,一时技痒,研究了一个新动作,大伙打个分呗?”20日下午,田亮在微博上传一张高跳跃的照片,在古树面前飞扬...

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    【导读】:最幸福的事情莫过于吃着美味的食物还能减肥。下面就为大家介绍一些可以瘦下半身的减肥食物,不妨尝试一下,带给你美好的瘦身体验。1、紫菜紫菜除了含有丰富的维生素A、B1及B2,最重要的就是它蕴含丰富的纤维素及矿...

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    【导读】:豆腐花,它不仅能提供防止脂肪囤积的胆碱,还能防止因缺乏胆碱而引起的肥胖,所以豆腐花绝对是最健康瘦身很好的甜品。还有哪些甜品也有如此瘦身的功效呢?跟着小编一起去看看吧!1)合桃露(130Kcal/碗)合桃的脂肪含量本...

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    【导读】:在严寒的冬日,保温的衣服除了大衣之外,JACKRET还是一种不错的选择。尤其是平时打扮趋向于中性的MM们,因为JACKET的款式大多都是以短小和紧身为主,而且以皮为主要物料,看上去非常有型有款,酷酷的外表突显了女...在严...

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    【导读】:导读:在早起后、临睡前,或是看电视的时候,选取一两个喜欢的动作,多做几遍,慢慢地你就会发现平坦腹部带给你的惊喜。错误姿势导致骨盆扭曲内脏下垂导读:在早起后、临睡前,或是看电视的时候,选取一两个喜欢的动作,多做几...

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    【导读】:在韩国,无论是街头的辣妹,OFFICE里的上班女郎,还是屏幕上的影视明星,一水儿的清瘦窈窕,活活把人羡慕死。减肥小编为你揭开她们瘦身的秘密,并介绍韩国流行杂志上所推荐的简易瘦身操。减肥小编给你介绍的韩式瘦身操,相...

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    【导读】:女人们在夏天光彩照人的魅力,来自柔滑圆润的臂膀。灸热让裸露的四肢得以自由放纵美丽的华章,吊带衫、无袖裙、迷你小背心------然而,这一切却需要足够的资本。倘若你的又臂不尽如人意女人们在夏天光彩照人的魅力...

  • 巧吃面包 也能拥有窈窕身姿

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    【导读】:导读:面包美味,想起来都谗,可是正减肥的MM却对它望眼欲穿,现在告诉大家如何巧吃面包,从而达到减肥效果。导读:面包美味,想起来都谗,可是正减肥的MM却对它望眼欲穿,现在告诉大家如何巧吃面包,从而达到减肥效果。吃法一:不...

  • 女明星性感美背 妖娆身姿美到流鼻血

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    【导读】:女明星露背装,应该会迷倒不少宅男吧?今天和小编一起来看看,女明星的美背妖娆身材大PK,看看谁才是美背女王?光洁的裸背曲线优美,与修身的腰带汇合成美妙的S型舒淇性感的尤物们一身雪白的天使装扮,还是无法掩饰骨子里...

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    【导读】:姚晨的身材可谓修长纤细,让无数女性羡煞。或许很多女性认为她是历经无数锻炼与节食打造出来的。其实不是哦,姚晨最爱吃东西的了。至于她有什么一边吃一边瘦的高招呢?我们一起来看看吧。饮食减肥法饮食减肥法就是...

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