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  • 必喝4款养肝护肝茶

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    必喝4款养肝护肝茶,现在越来越多的人关注养生的问题,喝茶是常见的.养生的方式,不同的茶有不一样的效果,以下就是小编为大家整理的一些关于必喝4款养肝护肝茶的资料,大家一起来看看吧!必喝4款养肝护肝茶11、蒲公英茶蒲公英全...

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    抽烟危害大 揭秘抽烟者必吃的16款养肺食物

    1、葡萄葡萄皮薄而多汁,酸甜味美,营养丰富,有“晶明珠”之美称。长期吸烟的人肺部积聚大量毒素,功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率,帮助肺部细胞排毒。另外,葡萄还具有祛痰作用。2、蜂蜜由于肺与大肠相表里...

  • 七款养颜护眼的养生茶

    七款养颜护眼的养生茶

    本文导读:如今,女性用电脑的时间越来越长,而过度疲劳会对眼睛造成很大的危害。那究竟要如何保护我们的眼睛呢?不妨试试一些护眼茶,轻松保护自己的.眼睛。如今,女性用电脑的时间越来越长,而过度疲劳会对眼睛造成很大的危害。...

  • 五款养生美容汤

    五款养生美容汤

    1.北芪炖乌鸡汤——滋补气血本方源自《本草纲目》。北芪与乌鸡一起炖食,气血双补。因工作繁忙,生活饮食不规律的白领可经常喝此汤补气养身。原料:北芪30克,乌鸡一只,姜,油,盐。做法:去毛去内脏的乌鸡切块,与北芪,生姜一起炖熟,油...

  • 5款营养补汤让你健康养生

    5款营养补汤让你健康养生

    5款营养补汤让你健康养生,我们平时要注意自己的营养均衡,有的时候我们可以喝一些补汤来养生保健、补充营养,下面小编就为大家整理了5款营养补汤让你健康养生的相关内容,一起来看看吧。5款营养补汤让你健康养生1一、猪骨苦...

  • 立夏养生的几款养心菜谱

    立夏养生的几款养心菜谱

    立夏节气一到,天气就逐渐转热,人的身体状态也会相应的`发生一些改变。中医说,养心季节在于夏。因此在立夏时节,我们要顺应节气的变化,在饮食方面重点养“心”,以安度酷暑。饮食宜清淡立夏后,暑热逼人,容易令人烦躁伤心,食欲也...

  • 五款春季养生粥

    五款春季养生粥

    本文导读:说到春季养生,离不开养生粥。那么春季养生喝什么粥好呢?今天小编就推荐五款春季养生粥吧。春天是百病多发季节,不仅流行病猖獗,如果不注意保养,一些慢性病也容易复发或病情加重。所以我们特别推出简便易做、有效的...

  • 春季养生的六款营养粥

    春季养生的六款营养粥

    1、猪肝绿豆粥做法:新鲜猪肝100克,绿豆60克,大米100克,食盐、味精各适量。先将绿豆、湛江大米洗净同煮,大火煮沸后再改用小火慢熬,煮至八成熟之后,再将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮,熟后再加调味品。功效:此粥补肝养血、清...

  • 春季养阳的五款养生食谱

    春季养阳的五款养生食谱

    养生基本原则:“春夏养阳,秋冬养阴”自然界剧烈的变化可能给生物和人类带来危害如:雾霾、禽流感等都是因生态环境受到破坏导致而成的。春季是推陈出新,生命萌发的时节。天地自然,都富有生气,万物显得欣欣向荣。此时,人们应该...

  • 推荐几款养生粥

    推荐几款养生粥

    夏季气温高,天气炎热,人们很容易出现各种不适症状,比如说食欲不振,甚至是中暑等。夏季需要我们重视养生工作,保证身体的健康。饮食是养生中比较重要的环节,在炎热的夏季哪些饮食比较适合食用粥,是很平常的食物,但其容易消化,非...

  • 5款精美发型设计 款款都养眼

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    【导读】:中分长直发有着清纯与性感并存的味道,空气卷更能体现女性的生命活力。你想为自己选择一款什么样式的发型呢?中分长直发长直发秀美网点评:中分的长刘海恰如其分的达到了小脸效果,顺直的长发随意的披散在肩头,显得非...

  • 四款养生汤助你健脾养胃

    四款养生汤助你健脾养胃

    1、木瓜鱼尾汤材料:用木瓜1个,鲩鱼尾100克,食盐少许,生姜3片。做法:将木瓜去皮后切成块状备用,将鲩鱼尾放到煎锅中放油煎5-8分钟后,就起锅放入砂锅中,加上木瓜和生姜片,放适量的水,放入食盐,开大火煮50分钟后调为小火煮30分钟即...

  • 夏季营养健康的5款养生汤

    夏季营养健康的5款养生汤

    夏季气候炎热,人体代谢加快,对营养物质的需求也大为增加。女性养生,需要在饮食上由内到外来进行调理。夏季饮食,女性朋友可以选择营养丰富且吸收较好的养生汤来调理。美容又滋润——核桃松仁粟米羹材料:冰糖,粟米,核桃仁,松仁...

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    夏季养生推荐5款养生食谱

    每到炎热的夏季,很多人的胃口就会不好,消化功能降低,且易出现乏力倦怠、胃脘不适等症状,有的人还易发生胃肠道疾患。因此,在炎热的夏季必须讲究饮食调节,采取相应有效的科学的措施。下面为大家推荐几个夏季的`养生食谱:海鲜...

  • 8款五谷养生粥

    8款五谷养生粥

    五谷杂粮的营养价值非常高,而且吃法很多,所以深受许多人的亲睐。经常吃五谷养生粥能够给人体带来很多的养生功效。那么你知道五谷杂粮有哪些吗?你知道五谷杂粮是什么吗?你知道五谷杂粮粥的做法吗?一、五谷杂粮简介大豆...

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    多肉哪款最难养,多肉在我们日常生活中是一种常见的植物,多肉的类型是有很多的,不同的类型的多肉养起来都是有不同的方式的,那么下面介绍多肉哪款最难养。多肉哪款最难养1多肉哪款最难养没有具体的划分,可以根据它养殖的复...

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    8款消暑养生粥,炎炎夏日人体由于一时不能适应季节、气温的变化,人体尚处在抑郁、压制的状态,而容易变得困倦嗜睡,不思饮食。而此时食粥既可调节胃口,增进食欲,那么跟小编一起来看一下那8款消暑养生粥吧!8款消暑养生粥11、皮...

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    【导读】:梨花头在最近几年非常的流行哦,下面6款梨花头非常的漂亮,相信你一定会非常的喜欢的。甜美易打理甜美易打理简单随意的梨花头看上去既甜美,又容易打理。简单随意简单随意简单随意的梨花头看上去既甜美又容易打理...

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    【导读】:短发弄什么发型好看?新年剪什么短发才最时髦呢?小编为大家推荐几款短发造型,气质真的是极好的呢。一款齐刘海短发发型,齐脖短发类似波波头,但短发和蛋卷烫的加入让这款发型变得很有个性了呢。长度快要到锁骨的中短...

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    在春季,为家人或者是为自己煲上一靓汤,实在是个很不错的选择。春季想要不犯困、不长胖,春季时节,容易受到风湿的侵袭,要多喝祛湿汤!现在就推荐冬瓜薏米排骨汤,苹果瘦身汤,海底椰南枣汤和简单的鲜香菇豆腐汤等五款又健康又美味...