摩登阁

相关健康的聚焦

在健康优选时尚中,您将找到专家撰写的文章、实用的健康小贴士、健康内容、健康精彩分享,以及更多有关健康的生活内容。我们的目标是帮助您拥有健康、积极、充实的生活,无论是身体还是心灵。

  • 影响宝宝健康的美味垃圾食物

    影响宝宝健康的美味垃圾食物

    所谓“垃圾食品”,即指“空热量食品”(含有高热量,却少有其它营养素的食品)。小朋友常常会被电视上的零食广告所吸引,而这些零食,大部份是含有高糖份、色素、香料的甜食类。小朋友吃多了,血糖会很快上升,影响食欲及正餐的摄...

  • 脂肪摄入不足对宝宝有害健康

    脂肪摄入不足对宝宝有害健康

    脂肪、蛋白质、碳水化合物是人们饮食中提供热能的三种营养素。但蛋白质是生命的基础,肩负着很多十分重要的生理功能。如果让蛋白质的分解来提供热能,则是扁担打蚊子──大材小用。而碳水化合物的每克供能值又只有脂肪的...

  • 女人选择的两种内裤会损伤健康

    女人选择的两种内裤会损伤健康

    内裤可是唯一与外阴皮肤接触的衣物,必须要认真选择,而且要正确穿着内裤,否则内裤在与外阴摩擦的过程中,很容易出现妇科炎症,导致外阴受损,进而导致生殖健康受到威胁。那么哪些内裤会损伤生殖健康呢?建议女人们花点时间来了...

  • 危害孕妇健康的七种食物

    危害孕妇健康的七种食物

    孕妇妇的饮食不仅仅关系到自己本身的健康,而且还有胎儿的健康,所以在饮食方面需要特别注意,这也是怀孕注意事项中的一个最主要的。孕妇吃得过多过营养不昨于分娩,然而如果不吃的话又会导致胎儿营养不良,从而影响孩子健康。...

  • 哺乳期妈妈健康减肥的5绝招

    哺乳期妈妈健康减肥的5绝招

    到底生产后身材变化的原因是什么?人人都认为怀孕以及哺乳期需要增加热量摄入,为新妈妈的生产和哺乳提供充足的能量保证,但是很多新妈妈却高估了需要增加的热量,大量增加食物摄入,也就导致了肥胖。而且研究发现,一些在怀孕期...

  • 什么食用油最好最健康

    什么食用油最好最健康

    花生油、菜籽油、橄榄油、大豆油、玉米油等。什么食用油最好最健康11、花生油花生油里面含有的脂肪酸非常的平衡,里面含有大量的维生素e,不仅味道好,同时耐热性也很好。花生油里面含有大量的欧米伽6脂肪酸,长时间存放的话...

  • 这些游戏玩太早,有损孩子健康发育

    这些游戏玩太早,有损孩子健康发育

    孩子多运动、做游戏能增强体质,不过,西安体育学院运动医学教研室苟波教授指出,有些游戏、运动,如果孩子过早接触或锻炼不得当,不仅无法得到较好的健身效果,反而可能对他们的健康造成损害。1.拔河,伤心又伤筋。孩子的心脏还处...

  • 中医传统减肥套餐 让你健康瘦下来

    中医传统减肥套餐 让你健康瘦下来

    套餐1:中医传统膳食+中医经络减肥生活中,忽视饮食的营养结构搭配以及过多摄入酒精等,都容易引起脂肪的大量堆积造成肥胖。另外一方面,办公室白领们因为工作原因会长时间保持一种状态不活动,体内的新陈代谢减缓,最后造成体内...

  • 决定健康的家居装饰风水禁忌

    决定健康的家居装饰风水禁忌

    决定健康的家居装饰风水禁忌,中国风水的角度而论,不同的房子会各自对人们健康造成影响,家居是需要讲究风水的,那么家具装饰也需要注意,下面分享有关决定健康的家居装饰风水禁忌。决定健康的家居装饰风水禁忌11、厨房台面少...

  • 影响儿童健康的垃圾食品

    影响儿童健康的垃圾食品

    1、果冻果冻是由增稠剂、香精、着色剂、甜味剂等配制而成,这些物质吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。专家提醒:幼儿应慎食果冻国家质量监督检验检疫总局一季度对果冻产品质量进行了国家监督抽查,产品抽样合格...

  • 生活中还有哪些危害乳房健康的姿势

    生活中还有哪些危害乳房健康的姿势

    1、驼背。经常驼背,时间长了,压迫胸部组织,就会影响到胸部的健康。所以,我们应该保持昂首挺胸的姿势。2、弯腰。由于工作节奏紧张,往往不由自主地塌腰,从而增加腰椎的负担,阻碍血液循环,进而影响到胸肌的发育。所以经常直直腰...

  • 定时喂奶对宝宝健康有害

    定时喂奶对宝宝健康有害

    有人认为,给婴儿喂奶最好定时,如果时间还没有到,不管孩子怎么哭也不要去管他,哭才能使婴儿的心脏变得强健,哭对于婴儿是一种很好的运动,而且,定时喂奶还能够培养婴儿的忍耐力。但是,没有比这种想法更错误的了。婴儿总是在通过...

  • 制作产后减肥食谱 产妇科学健康减肥

    制作产后减肥食谱 产妇科学健康减肥

    产后减肥菜谱:产后减肥食谱一早餐:豆浆或牛奶250g、全麦面包两片夹生菜、水煮鸡蛋一个。午餐:一碗热汤、一小碗饭、半碗菜。晚餐:没有沙拉酱的蔬果沙拉一份,可以适量加进鸡胸肉下午茶可以食水果,最好选用苹果。产后减肥食...

  • 孩子的健康吃什么好 对孩子有益的六大食物

    孩子的健康吃什么好 对孩子有益的六大食物

    1、有益食物之菠菜菠菜是我们常吃的蔬菜,菠菜中含有丰富的维生素和矿物质,因为儿童平时可以适当的食用。吃菠菜的时候可以把它和蒜放一起蒸着吃。2、有益食物之燕麦燕麦是很好的粗粮食物,每天早上吃一些燕麦粥是很有营养...

  • 孕妇健康驾车七规则

    孕妇健康驾车七规则

    避免开车节奏过猛。孕妇在开车的时候应该避免紧急制动、紧急转向,因为这样的冲撞力过大,可能使孕妇受到惊吓。孕妇还应该慎开新车。因为新车里面可能会有一些气味,所以新车买回家后应该先开车门车窗,放掉一部分化学气味,然...

  • 新妈妈月子中的健康食物

    新妈妈月子中的健康食物

    月子中的健康食物1.鸡蛋鸡蛋营养丰富,蛋白质含量高,而且还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质,容易消化,适合新妈妈食用,但也不是吃得越多就越好,每天2个鸡蛋就足够了。2.红糖红糖中铁的含量高可以补血,还有生乳、止痛...

  • 对女性乳房健康有帮助的食物是什么

    对女性乳房健康有帮助的食物是什么

    对女性乳房健康有帮助的食物是什么?1、蔬菜:蔬菜与主食合理搭配,不仅有利于身体健康,如果每天的饮食保证摄取足够的蔬菜,多食番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、洋葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等,对维护乳房的...

  • 长期睡椰棕垫会影响健康吗

    长期睡椰棕垫会影响健康吗

    长期睡椰棕垫会影响健康吗,床垫有很多种,不同的人喜欢不同的床垫,许多的人对于椰棕床垫十分的喜爱,那么长期睡椰棕床垫的危害是我们需要了解的问题,下面来看看长期睡椰棕垫会影响健康吗。长期睡椰棕垫会影响健康吗1对身体...

  • 孕期不宜佩戴首饰,爱美应建立在健康和安全的基础上

    孕期不宜佩戴首饰,爱美应建立在健康和安全的基础上

    爱美之心,人皆有之,珠宝首饰是最令女人们心动的装饰品。可是对于孕妈妈来说,怀孕期间最好远离首饰,因为孕妇孕期有可能会长胖、手脚、胳膊和下肢都会变粗,首饰会容易导致孕妈血液不流通,还有不确定的饰品的质地,这些都有可能...

  • 大公开!十二星座8月健康运势

    大公开!十二星座8月健康运势

    随着生活水平的提高,人们对健康的关注越来越高。俗话说,身体是革命的本钱。所以我们一定要好好保护我们的健康。接下来大家就跟随小编一起去看看,十二星座8月的健康运势如何吧,有哪些需要注意的呢?白羊座白羊座8月健康方...