头发油掉发是什么原因?这几个因素会导致掉发一定要注意
导读:油性发质的人头发都比较油腻,这是油头人最大的困扰,但是现在很多油性发质的人发现自己不仅头发爱出油,连发量也开始越来越少了。那么,头发油掉发是什么原因呢?要怎么解决和预防掉发?一起来了解一下吧!
油性发质的人头发都比较油腻,这是油头人最大的困扰,但是现在很多油性发质的人发现自己不仅头发爱出油,连发量也开始越来越少了。那么,头发油掉发是什么原因呢?要怎么解决和预防掉发?一起来了解一下吧!
头发油掉发是什么原因导致头发出油的原有有很多,有内部因素,也有外部因素。其中皮脂腺分泌是直接原因,它受雄性激素的影响,与遗传、生活习惯、环境等因素均有关系。现代人喜好高热量高脂肪含量的食物,吃得油腻、辛辣,这会刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、长时间玩电脑、快节奏的生活、高强度的工作压力等,都会影响人体的内分泌系统,加剧头皮出油。同时,洗头太勤也会造成头发出油,大家都知道,时间长不洗头会出油,其实,洗头次数太频繁一样出油,皮脂是根据信息反馈来分泌的,频繁地洗头将头皮上的油脂洗净后,皮脂会收到“缺油了”的信息,然后进一步分泌油脂,这就会导致分泌越来越多,头发越来越油。头发出油掉发早期为最佳的治疗时机,在脱发发病初期,我们适当的做些措施,严重的后果也就不会出现了,更不会使我们的生活工作受到困扰。有的人以为脱发不是病,根本不用关心,更不会去治疗了,一直坚持过一段时间自己就会长出来了,所以患者往往存在这样的认识,其实他们已经耽误了最好的治疗时机,因此,发现头发出油掉发要正视起来,积极的进行治疗。
防掉发方法1.多吃些含蛋白质、铁、钙、锌、镁的食物,鱼类、壳类、橄榄油、坚果类也有改善头发组织、增强头发弹性和光泽的效能。
2.常做倒立动作,或是躺床沿悬空垂下去(高血压者忌用),可促进头皮下的血液循环。
3.发质脆弱的人不宜染发。经常修剪分叉头发(不修小心成芙蓉JJ)。头皮屑过多请去医院皮肤科。最好在淋浴时洗头.头发不宜多烫。
4.晚间歪告时,发夹应去掉,长发应放松。早晨梳理时,不要把头发扎得太紧,以免发根受压迫而引起掉头发。
5.经常按摩头部,可促进发皮新陈代谢,调节皮脂腺分泌,并可松弛神经,解除疲劳。揉擦的方法是用双手的指甲,自额上发际开始由前向后地揉擦头发,约十分钟即可。
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