斑秃(鬼剃头)是什么原因造成的 把握黄金治疗期超过五成能自愈
说到常燥底会令皮肤差,但除了皮肤之外,脱发也是另一个常因为压力太大而导致的问题,其中斑秃(又称鬼剃头)更令很多人闻风丧胆。究竟斑秃的成因是什么?又可以如何治疗及预防?让我在今期专栏跟大家说明一下。
免疫系统失调攻击毛囊至脱发斑秃(又称鬼剃头)是常见的脱发问题,大约每一千人便有一个曾患上斑秃。其成因是因为免疫系统失调,自身的T淋巴细胞攻击毛囊,使毛发停止生长,导致头发或眼眉等毛发生长的位置出现斑状(多为圆形或椭圆形)脱落,所以称为斑秃。
把握黄金治疗期超过五成能自愈虽然斑秃听起来十分可怕,但其实有超过五成的患者会自行痊愈,会在两年内重新长出头发。虽然或许可以自愈,但我建议大家如果出现斑秃还是应该及早求医。脱发的黄金治疗期是首六个月,因为毛囊会在出现问题后六个月至一年开始萎缩,所以既然自行痊愈的机会只有五成,大家应在患病的初期求医,以增加头发重生的机会。斑秃的治疗方法主要是在头皮注射类固醇,四至六星期开始见效。如果情况严重的患者,可能需要免疫疗法。
身心健康配合有助头发重生情绪管理及压力管理对于头皮健康及头发重生十分重要。如果大家想预防斑秃或帮助头发重生,必须保持正面的心态。上期专栏提到的“停一停,心呼吸”法是十分有效的,大家可以平日多练习。另外保持恒常运动的习惯,多进食含奥米加3及维生素B的食物,充足睡眠,减少染发及电发,也是保养头皮要注意的地方。希望各位在面对各种压力的时候也能保持正面平和的心情,这样的话,即使生病也必能很快痊愈。
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