备孕妈妈注意:这类食物千万别吃
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含咖啡因的食物
实验证明,咖啡对受孕有直接影响。每天喝一杯咖啡以上的女性,怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。如果备孕,明智的做法是限制咖啡因的摄入,甚至完全戒掉。因为咖啡因没有营养价值,还会导致骨骼中钙的流失,而钙对孕妇是一种重要的营养素。此外,一天的摄入量大于300毫克,还会增加流产的危险。如果你决定戒掉咖啡因的话,要逐渐减少,以避免出现疲劳、头痛等反应。因此,准备怀孕的女性不要过多饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因饮品。
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如何看懂电饭煲上的刻度线
如何看懂电饭煲上的刻度线,现今生活中,许多人都使用电饭煲来煮饭,而人们想要用电饭煲煮好饭,就需要了解电饭煲的刻度线是怎么看和使用的,下面小编给大家介绍如何看懂电饭煲上的刻度线!如何看懂电饭煲上的刻度线1煮饭的刻度线一般都是左边的那一排看起来会比较密集一...
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宝宝食物不耐受是怎么回事
食物不耐受指的是一种复杂的变态反应性疾病,人的免疫系统把进入人体内的某种或多种食物当成有害物质,从而针对这些物质产生过度的保护性免疫反应,产生食物特异性IgG抗体,IgG抗体与食物颗粒形成免疫复合物,可引起所有组织发生炎症反应,并表现为全身各系统的症状与疾病...
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冬天孕妇宜吃的6大食物
寒冷的冬天,孕妈妈的特殊体质更需要关心和爱护,我们特别推荐孕妈妈吃以下几种食物:葡萄干葡萄干内含大量葡萄糖,对心肌有营养作用,有助于冠心病人的康复,由于钙、磷、铁的相对含量高,并有多量维生素和氨基酸,是老年、妇女及体弱贫血者的滋补佳品,可补气血、暖肾,对贫血、...
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多吃滋阴食物可预防呼吸道疾病
预防呼吸病食物中医认为,秋燥之气最易伤肺。因为肺脏直接与大气相通,且与皮肤和大肠有密切的关系。冷空气到来后,最容易刺激呼吸系统,加上抵抗力减弱,就给病原微生物以可乘之机,极易使人伤风感冒。而进入秋季后,寒冷的天气让人们更愿意待在室内。为了保暖,写字楼、家庭...