注意了!4类食物莫给BB吃
一、桔子
桔子中含有的叶红素很容易导致宝宝产生“叶红素皮肤病”腹痛腹泻,严重的还会导致骨病;桔子中含有不少的单糖物质,这种物质非常容易被小肠吸收,如果堆积在胃中很容易产生胀气,引起宝宝的不适和便秘。
所以在吃饱之后不要立马给宝宝吃桔子,饭前也不能吃,否则宝宝会有饱腹感而拒绝吃饭。宝宝在吃桔子后一个小时内不要和牛奶,因为桔子中的果酸和牛奶中的蛋白质相遇会形成凝固,营养无法吸收。另外,桔子吃多了也容易上火。
二、扁豆
扁豆吃多了会导致滞腹胀,腹胀和患病的宝宝最好不要吃。扁豆如果不熟很容易导致中毒,所以一定要用沸水焯扁豆、急火炒扁豆,否则会因为加工时间不够长,导致扁豆内的天然毒素不能完全除去。这些毒素在食用之后会刺激胃肠道。
三、鸡蛋
鸡蛋虽然是营养丰富的食品,但并不适合小宝宝。
1.婴幼儿不宜吃太多鸡蛋,否则会因为消化能力较差而导致消化不良,反而影响身体健康。
2.半岁前的宝宝不能吃鸡蛋清。因为这个年龄阶段的宝宝消化系统还没有发育完善,肠壁通透性高,而鸡蛋清的白蛋白分子很小,会通过肠壁进入血液中,可能导致宝宝对导体蛋白分子过敏,进而产生湿疹、荨麻疹等病症。
3.不能吃生鸡蛋。生鸡蛋很容易感染沙门氏菌,如果鸡蛋不熟,将会导致宝宝细菌性中毒。所以宝宝吃的鸡蛋一定要煮熟,起码要煮7分钟。
4.发热病的宝宝的不能吃鸡蛋。鸡蛋蛋白食用后会产生额外的热量,导致原本就发热的宝宝体内热量增加。
四、豆奶
很多妈妈想当然地认为多吃豆制品对身体有益,所以经常给宝宝喝豆奶。豆奶虽然是用豆类做成的,含有丰富的营养成分比如蛋白质、维生素B1.B2等,但由于豆奶中含的糖、钙质和维生素种类不多。
而且其中的蛋白质还是植物蛋白,不能满足正常生长发育所需要的营养。另外,豆奶中含有较多的铝元素,这种元素可能会影响宝宝大脑发育。
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