春季幼儿保健知识
春季天气变化多端,又是传染病的多发季节,为了能保证幼儿的健康,使幼儿在春季减少生病的机会,现介绍几种春季幼儿保健知识。
春季气温变暖,但气候变化反复无常,昼夜温差大。由于气温变暖,病毒、细菌活跃起来,而天气变化又大,对免疫功能较弱的幼儿来说,很容易被病毒或细菌感染而患病,孩子反复感冒、咳嗽,不仅影响健康、发育,而且会有一些严重的并发症发生,如心肌炎、风湿病等。因此,掌握春季幼儿保健知识,提高孩子们的免疫功能,做好防范很重要。
1、为孩子创造良好的生活环境。教室定时开窗通风,保持空气新鲜,大人不要在室内吸烟,伤害孩子的呼吸道。
2、常常带孩子到户外做适当的运动,进行力所能及的锻炼,如散步、慢跑、踢球等。孩子在幼儿园每天都有足够的户外活动时间,让幼儿得到足够的日光照射,充分呼吸新鲜空气,还为幼儿安排多样化的体育锻炼,以提高幼儿自身的抵抗力。建议幼儿家长充分利用双休日和平时饭后散步时间,进行幼儿乐于接受的亲子游戏活动,循序渐进地加大幼儿的运动量。同时还要保证幼儿有足够的睡眠时间,注意早睡早起,因为人体睡眠时生长激素分泌旺盛,这对孩子的生长具有积极的意义。
3、避免接触传染源。不到空气混浊、人口密集的地方,如超市、茶馆等。
4、防过敏性疾病。如过敏性疾病史的孩子,如:哮喘。过敏性鼻炎等,春天是疾病的好发季节,应避免让孩子接触过敏源,不带孩子到花园玩耍,少吃或不吃鱼、虾等食物。
5、营养均衡,合理。按时进餐,不偏食、荤素搭配,粗细粮混吃甜咸适合。幼儿正处在长身体的关键阶段,幼儿园一方面可以为幼儿准备多样化,色香味全的营养食谱,力求营养全面、均衡,保证幼儿获得足够的蛋白质和维生素,满足幼儿的生长需要,另一方面,家园同步,家长在家要鼓励幼儿多吃新鲜水果和青菜、粗粮等,增强幼儿的抵抗力,粗纤维还可以疏通大肠,完成消化的最后一道工序。春季气候干燥,幼儿还应多喝水,活动量加大使幼儿体内缺少水份,多饮水有利于体内有毒物质的排出,有利于体内新陈代谢,减少患病的机率。
-
风水学知识
详解风水学的基本常识风水学是什么呢?实际上就是地理学、地质学、气象学、星象学、建筑学、景观学、生态学以及人体生命信息学等多种学科综合于一体的一门自然科学。风水学旨在审慎周密地考察、了解自然环境,顺应自然,有节制地利用和改造自然,营造良好的居住与生存...
-
涨知识孩子叛逆不听话可以这样教
孩子随着年龄的增长,自我助管意识形成,常常按照自己的喜好行事。不少家长对于叛逆不听话的孩子束手无策,如何才能改善孩子任性的性格成为了孕育圈谈论的焦点。以下介绍的7大方法,希望对各位家长有所帮助。1、控制自己情绪不少家长面对孩子无理撒泼的时候,顿时火冒三...
-
工程服务公司起名
工程服务公司起名,事实上,服务是一个需求量很大的行业,现代人非常重视工程,很多人会选择开一家工程公司。毕竟,无论是办公楼还是家里需要住的房子,我们都需要这些,以下分享工程服务公司起名。工程服务公司起名1吉利公司命名方法传统的公司名称传统老字号公司名字是给...
-
6岁前亲子关系比知识更重要
当下的社会氛围有很强的紧迫感,社会竞争空前激烈,生活压力很大。因此家长都希望“让孩子赢在起跑线上”。然而中国家庭教育专业委员会理事,劳动部育婴师资高级培训师孟迁提醒家长:其实,赢在起跑线,却输在中途的例子特别多。“很多最后有成就的人,起跑线上的表现都是很...