阿芙薰衣草精油是单方精油吗?阿芙薰衣草精油好用吗
【导读】:如果你听说过阿芙精油的话,那么你一定也听过阿芙薰衣草精油。阿芙薰衣草精油是单方精油吗?下面就跟爱秀美小编一起来了解一下阿芙薰衣草精油吧!
阿芙薰衣草精油是单方精油吗?
所属系列:单方精油
自古以来,薰衣草即因其高雅的芳香和医疗功效而为人所爱,萃取自地中海地区的薰衣草芳香精油,平衡皮脂分泌,改善皮肤状态,有帮助治灼伤与晒伤的功效,清淡而清澈的草药花木香,对呼吸系统有帮助,能安定情绪,平衡中枢神经系统,有利改善惊慌和沮丧的状态对心脏有镇静效果,可降低高血压,安抚心悸,改善失眠状态,令你的心情变得舒畅。
薰衣草精油是由薰衣草提炼而成,可以清热解毒,清洁皮肤,控制油分,祛斑美白,祛皱嫩肤、祛除眼袋黑眼圈,还可促进受损组织再生恢复等护肤功能。它能净化、安抚心灵,减轻愤怒和精疲力竭的感觉,使人可以心平气和地面对生活。对心脏有镇静效果,它是最好的止痛精油之一,能有效改善肌肉痉挛,对扭伤、肌肉使用过度以及风湿痛也有很好的缓解作用。
阿芙薰衣草精油的用法
1、阿芙薰衣草精油的使用方法:吸闻法
吸闻法是很简单的单方精油用法,将1滴阿芙单方薰衣草精油滴到手心,双手轻搓几下,然后迅速罩住口鼻,闭上双眼深呼吸--精纯的植物芳香就会扑鼻而来,仿佛体内每个细胞都要开出花朵!
2、阿芙薰衣草精油的使用方法:皮肤保养
祛痘去印:将阿芙薰衣草精油滴在棉签上,点涂在痘痘及痘印处。
美白护肤:阿芙薰衣草精油1滴+玫瑰精油1滴+天竺葵精油1滴+荷荷巴油10ml按摩皮肤,睡前使用。
晒后修复:阿芙薰衣草精油3滴+洋甘菊精油1滴+玫瑰果油10ml,充分混合后均匀涂抹于晒后皮肤,起到镇定、修复的效果。
3、阿芙薰衣草精油的使用方法:身体护理
缓解肌肉酸痛:阿芙薰衣草精油3滴+迷迭香精油2滴+基础油10ml,按摩可以舒缓肌肉酸痛。
调经:阿芙薰衣草精油3滴+天竺葵精油2滴+甜杏仁油10ml,经期前7天按摩腹部和后腰,月经开始后停止使用。
解乏:阿芙薰衣草精油5-7滴,滴于浴缸中,浸浴15-20分钟,具有缓解疲劳的作用。
4、阿芙薰衣草精油的其他使用方法
舒压助眠:滴阿芙薰衣草精油2滴在枕头侧边,或加3-5滴用于熏香,可缓解压力、促进睡眠。
驱蚊防虫:阿芙薰衣草精油5滴+水20ml混合后喷洒在空气中,可防蚊虫。
家庭应急:被热有热水烫伤或小的外伤,可用薰衣草精油涂抹伤口,杀菌消炎,促进愈合。
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