亲爱的,你们每天的护肤步骤你做对了吗
要想肤色靓丽白皙,除了日常的护肤,还要勤敷面膜哦,这样才能达到更好的效果,持续美白。下面小编就为你推荐一款面膜,经济实惠,效果很好!
日间重点: 瘦脸 洗面奶 + 紧肤水 + 紧肤精华液 + 眼部凝胶 + 紧肤乳液 + 防晒 品
晚间重点:柔肤水 + 植物精华液 + 眼部凝胶 + 抗老乳液 ( 霜 )
不管是清晨起床还是下班回家,你最不能忽略的就是 洗脸 。不要以为 洗脸 是很简单的一件事情,抵御重力的重点就是让你皮肤的血液循环更快,具体程序如下:
1. 将浸过热水的毛巾 ( 水温以稍有点烫手为宜 ) ,轻轻盖在脸上 ( 当然,如果脸上有 彩妆 ,就要先用 卸妆 液 卸妆 ) ,用手指将毛巾轻轻往下压,令毛巾贴紧面部和眼部皮肤,让毛巾上的热气停留约 30 秒,以促进脸部的血液循环。
2. 使用纤面 洁面 产品清洁时,需要以绕圆圈的手势 ( 用指腹轻轻地向上按摩清洗 ) 。
用毛巾吸干面部水分,舀一匙食盐,加点热水化成浓浓的溶液,再将溶液像抹洗面奶似的抹遍面部 ( 眼部除外 ) ,轻轻画圈按摩 ( 手上的力度一定要轻,因为有些食盐结晶可能没充分溶解,用力稍大就会搓伤皮肤 ) , 30 秒后用清水洗净。
3. 洁面程序完成后,以拍打的方式上紧肤水,全脸均匀拍打约 100 下,不但可促进血液循环,还能使肌肤光滑有弹性,不必担心地心引力来拜访。
4. 敷过紧肤水之后,还应选择有紧肤或提升作用的精华液,给脸蛋补给弹力的营养剂。
5. 最后擦上眼部紧肤凝胶,或是滋润度高的乳霜。还可以涂点防晒霜。
-
盘点:“有钱人”的必瘦减肥法
1、喝水的学问为什么我会把喝水写在第一位?因为喝水对减肥太重要啦!我主张喝水一定要喝温水,高于体温,40度左右的,可以促进微循环和胃肠蠕动,加速排泄。绝对不能喝冰水!(切记!)尤其是内分泌紊乱和寒性体质的女孩子。每次不要喝超过300毫升,慢慢喝,避免过猛过多引起胃扩张...
-
什么水果耐放好吃什么水果耐放又减肥
苹果苹果减肥的传说也是数不胜数,要说什么水果耐放好吃,苹果必不可少,这个相信大家在生活中都深有体会,果果自家买的苹果,去年中秋买的到现在,居然没坏!再放放,看可以放多久!西瓜西瓜是夏天必备的解暑神器,且热量低,什么水果耐放又减肥,西瓜必选。如果是完整的西瓜,至少可以...
-
保湿美白产品推荐
保湿美白产品推荐,俗话说一白遮百丑,拥有白嫩有光泽的皮肤是每个人的梦想,然而由于各种原因总会导致我们的皮肤出现状况,那么下面跟大家分享保湿美白产品推荐。保湿美白产品1这款精华露被称为光感小白瓶,它主打成分为烟酰胺和OLAY一种专利抑黑成分,粗糙泛黄的皮肤用...
-
DXA法测量减肥
肥胖≠体重过重减肥≠减重我们经常会说:“最近长胖了,重了三四斤”。因为体重能反映我们的胖瘦,而且测量起来非常方便,所以我们往往用它来衡量胖瘦。其实这种观念并不可取——体重受很多因素的影响,身体状态、骨骼大小、肌肉比重、水分含量等等,都会影响到体重的多少...