油性皮肤冬季应该如何护理
天生油性皮肤的朋友们,由于皮脂腺对于优质的分泌比较旺盛,脸部油腻光亮,而且看上去还非常的粗糙。接下来小编整理了油性皮肤冬季应该如何护理的相关内容,文章希望大家喜欢!
油性皮肤冬季应该如何护理
一、洗脸
我们跟干性皮肤不一样的是因皮脂的过多分泌感觉像要多洗脸,但是过多的洗脸次数会让皮肤更多的分泌皮脂。多次洗脸会反而会是毒。用温水没有刺激的洗脸时最好的。
二、去角质
因为是油性皮肤而经常的洗脸去角质会不好,所以一周一次通过去角质来维持水油平衡,把毛孔清洗干净去掉分泌物和代谢物防止皮肤起痘痘。
三、有油分的食品要控制
一次性吃多的方式来暴饮暴食,夜宵等的`食物给我们身体造成负担,对皮肤也会生成太多的油分生成代谢物。最好不要暴饮暴食尽可能的避免夜宵和油分很多的食物来生活对改善油性皮肤很有帮助。
护肤小贴士:
1、夜宵和油分多的食物要尽可能的避免。
2、油性皮肤其实很敏感的,一次洗脸的时候要好好洗经常去角质虽不好,但是一周一两次去角质是好的生活方式。
-
DXA法测量减肥
肥胖≠体重过重减肥≠减重我们经常会说:“最近长胖了,重了三四斤”。因为体重能反映我们的胖瘦,而且测量起来非常方便,所以我们往往用它来衡量胖瘦。其实这种观念并不可取——体重受很多因素的影响,身体状态、骨骼大小、肌肉比重、水分含量等等,都会影响到体重的多少...
-
水果减肥食谱合理制定你的一周膳食
首先,选择含糖较少的水果。苹果、猕猴桃、柠檬、李子、樱桃、柑橘类等血糖指数较低,是减肥族在搭配水果餐时的较佳选择。其次,水果的食用量不要过多。大多数人认为,水果富含纤维素,几乎不含脂肪和蛋白质,因而可以无节制地放心食用,其实这是一个误区。水果并非能量很低...
-
怎样利用太极气功减肥
第1式:起势调息①自然站立,两脚与肩同宽;含胸拔背,两手自然下垂。②两臂慢慢向前平举,两手稍高于肩,手心向下,同时吸气。③上体保持正直,两腿屈膝下蹲,两手轻轻下按,直到与肚脐平,掌心向下,同时呼气。第2式:开阔胸怀①将下按两手平行上提至胸前,膝关节逐渐伸直,翻掌,掌心相对,平...
-
产后减肥不减罩杯的秘诀
瘦身要点:瘦身月子餐为了成功甩掉怀孕后的13公斤赘肉,小S全方位拟定了减肥计划,她的产后瘦身坐月子餐点由营养师全权打造,而她自己非常配合,每天一定坚持吃。同时搭配运动,加上亲自哺乳,效果如预期一样,天天见效。前两周不吃水果亲朋好友送的补品,她一律不吃。产后前两...