产后应该如何护肤 才能不做黄脸婆
1、产后眼部皮肤的拯救
产后的生活是非常折腾的,既有照顾宝宝的兴奋,又有照顾宝宝的疲倦,妈咪们很容易出现眼部细纹、眼袋、黑眼圈等各种眼部皮肤问题,双眼是最容易暴露你年龄的部位,拯救颜值,首先要拯救你的双眼。
产后你需要充足的睡眠休息,既快速恢复自己的身体,又可以缓解眼部疲劳,每天要保证八个小时的睡眠时间,夜晚要起来给宝宝喂奶的话,白天只要有空闲的时间,也要眯上一会儿,让身体和双眼都得到良好的休息。同时,你需要一款适合你的眼霜,二十五岁之后你就需要每天涂抹眼霜,更何况是生娃后,这时候选择眼霜可选择去细纹、保湿补水和去黑眼圈型的,眼霜必不可少,偶尔搭配眼膜使用也是不错的喔!
2、产后暗黄皮肤的拯救
这个看脸的世界,是否年轻看的始终都是你那张脸,产后的妈咪们很容易变成黄脸婆,面部皮肤粗糙松弛暗黄干燥,毫无光泽毫无弹性是非常常见的,岁月总是那么无情,产后的妈咪们照顾宝宝已经很辛苦了,皮肤也走下坡路,也真是急坏了新妈咪们。如何来改善产后皮肤暗黄粗糙的状态呢?可以从两个方面来入手。
首先,面部皮肤的好坏与体内的气血是否充足有着直接的关系,产后的妈咪们可以多补充气血,多吃一些动物肝脏、菠菜、木耳、油菜等含铁量较高的食物,桂圆红枣乌鸡都可以经常吃,气血补上来了,面色自然就好了。
其次,你需要定期给皮肤去除角质。皮肤粗糙干燥,看起来暗淡无光,这也是经常没有去角质的表现,产后的妈咪们更要注重皮肤的去角质工作,每周去一次角质,皮肤会逐渐变得白皙嫩滑。
3、产后斑点皮肤的拯救
产后的一段时间内,妊娠斑可能还不能消退,妈咪们不用着急,妊娠斑会逐渐自行消失,若想要让斑点快速消失的话,可以每天喝上一杯西红柿汁或者是柠檬汁,可以让皮肤斑点迅速消失,逐渐白起来。
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