皮肤被暴晒后如何及时修复
皮肤暴晒后可以通过大量补水,或者是通过食物的方法来帮助补救。
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1.尽早镇静肌肤:可以将生理盐水放在冰箱里面,冷藏大约15分钟,然后用湿毛巾敷脸,每天可以多做几次,不仅可以缓解晒伤后皮肤的红热疼痛感,还可以清理皮肤上面的灰尘、油脂等并且还能降低肌肤引起的发炎反应。
2.使用面膜:敷补水面膜是晒伤后皮肤修复的关键,不论被晒的时间长短,都要在洗脸后敷补水面膜,不仅能给晒伤的皮肤补水,滋养皮肤,还能让毛孔舒张开来,为以后的修复工作做好准备。
3.护肤产品:晒后都是需要修复的护肤产品的,具有修复功能的护肤品,都具有洋甘菊或者积雪草的精华,能够降低皮肤的温度,还能给皮肤自我修复的营养物质,缓解晒伤后的灼痛感。
4.美白产品:一些人出门就是一整天,那么很难免就会被晒黑了。这个时候就需要一些有美白功效的护肤品。一般是在晚上睡觉之前使用,让护肤品被充分的吸收利用。当然也可以在敷面膜的时候,使用补水美白双重功效的面膜。
5.避免晒伤感染:在有水疱或者皮肤脱皮的地方,涂抹水溶性的抗生素药膏,避免伤口的感染。不要使用药粉,药粉有着较强的吸水性,能让皮肤快感并且快速的结痂,但是会留下疤痕或者比较难看的'色泽。
6.不要使用刺激性的产品:皮肤晒伤后会处于敏感状态,不要使用刺激性的产品,特别是在洗脸、洗澡的时候做好使用清水。
7.不要泡温泉:皮肤晒伤尚未恢复期间不要去泡温泉,过高的水温会让给症状加重,还可能会造成炎症。
8.就医:晒伤程度比较重或者面积较大的时候,应该前往医院就医,晒伤发炎,很容易加重身体的负担,有时还会对心肺功能造成损伤。
9.使用润发膏修护晒伤后头发:不仅皮肤会被晒伤,头发也存在晒伤。润发膏对紫外线损伤的头发很有效果。洗头之后抹上润发膏,用热毛巾包裹几分钟,头发就会变得有光泽。
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一、皮肤晒伤后可用冷水冲洗晒伤的皮肤,冲过后取一块干净的布,用冷水浸湿后把它覆盖在晒伤的皮肤上进行湿敷,可以减轻肌肤疼痛感,不过要注意,冷水的温度不宜太低,不可直接用冰袋敷受损的肌肤。
二、加强保湿。皮肤晒伤后除采取紧急处理外,之后也应做好护理工作,尤其是要注意皮肤的保湿,可在洗澡后马上涂上凡士林或是一些保湿护肤品,以让肌肤更快恢复。
三、涂芦荟汁。芦荟有很好的降温作用,同时还有修复晒伤肌肤的神奇效果。用芦荟汁涂过后不要洗掉,让肌肤慢慢将其吸收就好。
除芦荟汁外,也可用黄瓜榨成汁后外敷在晒伤的皮肤上,十分钟后洗去。敷完后疼痛感会降低不少。因黄瓜水分足且含丰富的'维生素C,有利于受损的肌肤快速恢复,还能补充肌肤流失的水分。
四、茶水热敷。晒伤后可取一个棉球,放泡好的热茶水里浸湿,然后用它轻轻的拍打晒伤的部位,这样不仅可以减轻皮肤的灼痛感,且有利于促进皮肤收敛,加速修复。
上面就是几个简单的修复晒伤皮肤的方法,对于肌肤晒伤情况不是很严重的,一般通过这些简单的方法就可得到缓解,不过如果晒伤严重的,导致出现水疱或是感染情况的,则应及时就诊处理,以避免引发更多并发症发生,从而造成更大的危害。
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第一步、帮助局部皮肤降温
暴晒后皮肤处于发红和发热状态,此时不能盲目的涂抹各种护肤品,因为皮肤非常的脆弱,受到护肤品刺激可能会加剧疼痛感,首先要做的就是对局部皮肤进行降温。具体的方法是用清水对局部皮肤进行冲洗,然后使用冰在冰敷10分钟即可。
第二步、做好脸部的清洁
对皮肤降温之后第2步就是清洗局部的皮肤,经过太阳暴晒之后,皮肤会流汗出油,油脂以及汗液会堵塞毛孔。若是涂抹了防晒霜的话更应该做好清洁工作,不然会让污垢堵塞毛孔,从而引起青春痘以及色斑的产生。
趁着午休的时间,应该用清水洗脸,然后及时喷洒爽肤水来帮助皮肤降温及补水。晚上睡觉前必须要彻底的卸妆,然后再使用草本无刺激的洗面奶来洗脸。
第三步、镇静修复的皮肤
经过暴晒之后皮肤会不同程度的.受到伤害,做了降温以及清洁工作之后,接下来就是做好镇静修复的工作,可以在受到侵害的皮肤部位涂抹具有镇静修复功能的护肤品,比如芦荟胶或者黄瓜汁等。每天晚上睡觉前可以敷精神面膜来让皮肤得到修复。
第四步、做好皮肤补水和保湿工作
经过暴晒之后皮肤中的水分会流失,所以要做好皮肤补水和保湿工作。每周敷2~3次的补水面膜,不仅仅能够补充皮肤所需要的水分,同时也能锁住皮肤细胞的营养。敷完面膜之后,应该及时涂抹上具有补水功能的爽肤水。
温馨提示
经过太阳暴晒之后必须要做好生活中的护理,平时要多喝水,多吃新鲜的蔬菜以及水果。蔬菜和水果里面含有的维生素以及矿物质,能加快皮肤的恢复和愈合。
若是晒伤后出现了脱皮,不能用手直接去撕,需要等待皮屑自然脱落,不然会让细菌侵入,从而诱发感染。夏季出门前必须要做好防晒措施,比如打上防晒伞或者涂抹防晒霜。
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