一年四季用防晒霜的好处

一年四季用防晒霜的好处，相信很多女生在日常的护肤或上妆步骤中，都会使用到防晒霜，但很多人都觉得防晒是夏季的事情，其他时候是不需要进行防晒工作的，让我们一起来了解一年四季用防晒霜的好处吧。

一年四季用防晒霜的好处1

一、避免紫外线对皮肤造成损伤

避免防晒的一个很大的原因，就是因为阳光当中含有很多的紫外线会对人体造成损伤。这点相信有很多的女性都深有体会。如果出门不做好防晒的准备的话，那么皮肤就很有可能被紫外线晒伤。想要遮挡住紫外线，还需要好好的防晒。正常人的'皮肤，只要长期接触紫外线的话，会让皮肤里面的细胞分泌出更多的油脂，会让脸部看起来油光满面，没有美感。

二、避免形成色斑

每个女性都希望自己的皮肤能够洁白无瑕，没有色斑。那么就更加要做好防晒的工作了，只有做好防晒工作了，才能避免肌肤形成色斑。如果人们经常在阳光下面暴晒的话，皮肤的表面会慢慢的缺少水分，肌肤变得没有活性，也没有弹性。这个时候如果不做一些防护工作的话，肌肤上就很有可能色素沉积，进而形成很多的色斑。严重时还会导致很多的皮肤病。

三、避免肌肤过早的衰老

千万不要以为肌肤衰老和没做好防晒这两者是没有关系的，其实如果不能给肌肤做好防晒的话，那么就极有可能会导致肌肤过早的'衰老。因为人的肌肤活性正常都在一定的范围之内，如果低于这个范围，肌肤就会失去表面的活性，也就会慢慢的衰老。一直在阳光下面暴晒，没有做好防晒工作的话，阳光就会破坏肌肤的胶原蛋白。加速肌肤衰老的速度。

一年四季用防晒霜的好处2

防晒到底防的是什么？仅仅是晒黑吗？

之所以要防晒，是因为光线中的紫外线会对我们造成伤害，表皮为了保护我们，会产生大量黑色素去吸收紫外线，所以晒太阳就会变黑。

尤其要注意光线中波长320~420nm的紫外线，称为UVA（长波黑斑效应紫外线），它可以直达肌肤的真皮层，破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维，甚至DNA都会受到伤害，皮肤会过早光老化，产生皱纹、细纹。

2017年10月27日，世界卫生组织国际癌症研究机构公布的致癌物清单初步整理参考，将UVA、UVB放在一类致癌物清单中。

所以，防晒不仅仅是防晒黑，还能起到“保健”的作用，这样一来，更需要好好研究怎么防晒了！

一年四季都有太阳，那么一年四季都需要防晒吗？在室内有亮光的时候也需要吗？

我们现需要知道，一天当中，中午前后（上午10点至下午16点间），紫外线最强。

一年四季中，虽然气温和光线有所变化，但是紫外线中的UVA全年都不会有太大变化。而且，不论室内，还是室外，水、冰、沙、路面、草地、建筑墙面、玻璃等各种物体表面都可以反射紫外线，导致紫外线暴露的风险增加。

所以相信你的心中对这个问题一定有答案了。防晒不分季节，春夏秋冬都需要，如果在室内，玻璃可以阻挡一部分紫外线，离玻璃2米外的地方紫外线会少一些，所以在室内如果你是靠窗坐，也需要做好防晒。

做好了硬防晒还需要涂抹防晒霜吗？

硬防晒：撑起遮阳伞、穿好防晒衣等等，让外物遮挡住紫外线，减少到达皮肤的紫外线数量。

但是别忘了，上面说过，紫外线可以通过很多物体去反射，所以不管怎么硬防晒，还是会有一部分紫外线通过反射照到皮肤上，所以最好还是要涂防晒霜。尤其是在户外阳光照射超过半个小时，一定要两方面都做到。

对于防晒霜对皮肤造成的伤害，跟紫外线比起来，就微乎其微了，所以一年四季尽管抹。

买防晒霜的时候，哪种得好呢？

防晒霜主要标有两种数值，SPF值和 PA值。SPF是重点针对UVB的，PA则重点针对UVA的，所以，SPF、PA值越高越好，但前提是用量足够，按每平方厘米2mg防晒霜的标准来涂抹。我们日常防护使用SPF12-SPF30、PA++的防晒霜就好，出门游玩则需要勤涂抹高倍防晒产品。根据防晒方式的分类，防晒霜分为物理防晒霜、化学防晒霜和物化结合防晒霜。

物理防晒霜：原理是将防晒剂均匀覆盖在皮肤表面，形成一道"反光”的薄膜，像遮阳伞一样将紫外线反射出去，剩下小部分被颗粒吸收。对皮肤刺激性小，对敏感肌友好，缺点是质地略微油腻厚重，所以使用感不够舒适。

化学防晒霜：防晒剂能与皮肤细胞相结合，吸收紫外线辐射的.能量，发生化学反应，将紫外 线的能量散发出去，达到保护皮肤的目的。优点是质地清爽，缺点是部分会被血液吸收，或污染环境。而且不同国家对不同成分的使用数量和最高用量规定不同，二苯酮－3由于会在人体内驻留且污染环境，目前已被多个国家及地区禁止使用。

两种防晒霜都需要定期补涂，屋里防晒容易变得不均匀，需要定期补涂；化学防晒随着防晒霜不断吸收紫外线，防晒效果会减弱，也需要及时补涂。

而物化结合防晒霜，既能反射紫外线，又能把未反射的紫外线吸收掉，也不失为一种好选择。

选择防晒霜时，要参考自己的肤质情况。

如果是油性皮肤，可以使用带有Oil free标志的无油配方的化学防晒霜（“无油”指的是不含动物、植物及矿物性 油脂成分，它们还是会添加一些油性成分用于溶解防晒剂），使用感会更加清爽。

如果是干性皮肤，可以考虑增加补水功效的防晒霜。

如果是敏感肌，建议用物理防晒霜，并且最好选择通过过敏性测试的防晒产品。

一年四季用防晒霜的好处3

为什么要涂防晒?防晒霜的功效和作用是什么?

提到防晒，就不得不说提及好皮肤的“天敌”之一——紫外线。阳光中的紫外线，会让皮肤产生老化、炎症，进而导致泛红、色斑、肤色变黑、加速皮肤出油甚至长痘等一系列问题。而防晒霜的功效和作用，就是帮助我们的肌肤更好地抵御紫外线对肌肤的'侵害，其重要性不言而喻。

一般来说，当紫外线指数≥3时，我们就要做好防晒工作。即便是沉闷的阴天，紫外线也仍旧存在哦!很多女生正是由于没有注意这点，导致皮肤被晒黑。了解了防晒霜的功效和作用以后，再来说说挑选攻略!

虽了解防晒霜的功效和作用，但若想做好日常的防晒工作，还得选到一款适合自己的防晒霜。我们平常在挑选时，可以依据自己的肤质、防晒霜的成分与肤感进行筛选。　简单来说，若你是极易泛红的干皮，那么在挑选时，就应当选择成分温和，且可以滋润肌肤的防晒霜。

在明晰防晒霜的功效和作用与产品挑选攻略之后，我们还需做到正确使用防晒霜。一般来说，我们可以直接根据产品建议的用量来使用，若产品未标明用量，可按照全脸1ml/1g的量来使用防晒产品。

夏日将近，各位爱美的精致女生们，除了可以使用防晒霜来进行化学防晒，也要注意好物理防晒，准备好你们的遮阳帽、防晒衣，认真做好每日的防晒工作，避免被晒黑、晒伤哦~