夏季护发方法
夏季护发方法:
1、夏天油脂分泌旺盛,泡沫丰富的洗发效果是我们所追求的,这样虽然可以洗去头皮多余的油脂,但随着年龄的增长头皮油脂分泌量会慢慢减弱,如果依然使用清洁能力过强的洗发水容易适得其反,所以随着年龄的增加应该适当减少用量,使用更加温和的洗发水。
2、头发在半干状态下不可以用毛巾或发梳大力拉扯,但这时候是护发的最佳时机,我们可以用含葵花籽油,或者椰子油成分的精油乳液做护理,轻柔的涂抹在秀发上加以按摩,这样每周1到2次,可以改善秀发干枯脆弱的问题。
3、大家都知道吹风机、烫发夹板、卷发棒这类美发用品的高温会对头发造成伤害,但是如果不能避免使用,可以选择有一定护发措施的用品,比如温度不超过300摄氏度的冷烫工具,在造型前使用防发丝受损的护发素或是喷雾也是不错的选择。
护发食物:
1、预防秃发的食物:
取黑立500克,水1升,然后用文火一起熬煮,以水熬尽、豆粒泡涨为度,取出后放在器皿上晾干,开撒少许细盐,存于瓷瓶内。每天66克,一日两次,用温开水送下。对早秃、斑秃、脂溢性脱发、产后脱发、病后脱发等,均有较好的治疗作用。
2、延缓头发衰老的食物:
取牛舌头100克,加水适量一起用文火煮2小时,使牛含随中的类教蛋白和骨肢原溶解在农汁中,然后过滤浓汁,去除舌头,凉后置于瓷瓶中沉淀。沉淀后的最底一层教性物质,就是能延缓头发衰老的食品。每天作位料进食,具有健发强身之功效,能有效延缓头发衰老。
3、乌发食物:
取黑立30克,雪梨l一2个。将梨切片,然后加适量水与黑豆一起放入锅内,用旺火煮开后,改微火烂熟。吃梨喝汤,每日两次,对防止白发、少年白发、早年白发、头发枯黄都比较有效,是效果权佳的乌发食品。
4、亮发食物:
研究发现,头发的光亮秀美是因为甲状腺素的作用,所以我们可以适量吃一些含碘丰富的海藻类食物,如海带、紫菜等。它们都含有毛发营养所需的钙和铁,能够促使头发健康
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