胡杏儿另类减肥餐曝光 1周瘦10斤
【导读】:胡杏儿的身材变化大家都有目共睹,据媒体透露,有减肥高人为你开出了一份超级有效的减肥食谱,今天小编就为你曝光。
胡杏儿减肥食谱大公开:
据香港娱乐媒体透露,胡杏儿之所以能像充气人般地随意掌控体重,是有高人指点,给她开出一份绝对有效的极速瘦身餐单,使肥杏在极其残忍的饮食条件下“饿”出曲线。
胡杏儿减肥食谱第一周
早餐:1块西瓜或1个蕃茄+100g白烩生菜+麦片1碗+无糖饮品;
午餐:3块西瓜或1个蕃茄+1个白烩蛋白或80g白烩鱼肉/鸡肉+水或无糖饮品;
晚餐:1块西瓜或1个蕃茄+100g白烩青瓜+水。
胡杏儿减肥食谱第二周
早餐:1块西瓜或1只蕃茄+100g白烩生菜+无糖饮品;
午餐:1只白烩蛋白或80g白烩鱼肉/鸡肉+水或无糖饮品;
晚餐:1块西瓜或1只蕃茄+100g白烩青瓜+水。
胡杏儿减肥食谱第三周
早餐:100g白烩生菜+无糖饮品;
午餐:1只白烩蛋白+水;
晚餐:100g白烩青瓜+水。
小编点评:吃得这么少,极爱美食的肥杏不饿死也得痛苦死。快速减肥不仅仅是一份餐单能搞定的,还需要配合良好的生活习惯,增加运动量。
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