日本最美身材香川沙耶 12个月狂瘦10公斤
【导读】:10头身的最美女模香川沙耶,她的腿又长又美,绝对让你看了怨天尤人, 不过,她也不吝啬的将她12个月瘦10公斤的减肥秘诀分享给大家,现在就让我们来抄笔记吧!
你知道 9头身已经不够看了吗?现在 10 头身的最美女模都诞生了!我们这些哈比人到底该怎么活下去?去年年底,日本举办了2015年度日本最美身材选美比赛,以佳丽们的身体肌肉、曲线匀称、以及品格、舞台魅力做为评选标准,最后由拥有10头身女模-香川沙耶摘得后冠,得到日本最美身材的美名。
香川沙耶得奖感言:真的完全没想过会是我得到最后优胜,开心程度无法言喻,感谢大家的支持。
活跃于日本时尚杂志JELLY的日本、菲律宾混血模特儿香川沙耶,拥有令人啧啧称奇的一双美腿,你以为腿这么长,就一定是个身高180的高个儿吗?事实上香川沙耶只有 168 公分,可见她的身材比例有多好。
她的腿又长又美,绝对让你看了怨天尤人, 不过,她也不吝啬的将她 12个月瘦10公斤的减肥秘诀分享给大家,现在就让我们来抄笔记吧!
重点一:菜单公开
香川沙耶将自己的体态维持在168公分,43公斤的魔鬼菜单如下:
早上:新鲜果汁
中午:工作现场的便当
晚餐:蔬菜汤
(只能吃这样吗?!我要哭了...)
重点二:美腿不是一天造成的
从以前到现在,香川沙耶每天都一定会做腿部的按摩,而且也从来不骑脚踏车,楼梯坚持一定要慢慢走,才有今天这样一双匀称的神美腿。
重点三:全身镜不能少
香川沙耶说:快把全身镜搬进房间,这样能随时检查自己身体线条的状态。一发现变胖,就立刻注意饮食,能及时发现身体的变化是非常重要的。
香川沙耶在12个月内瘦了10公斤,不得不称讚她的意志力惊人,她也希望给现在的女孩们一个忠告:找到自己的目标,就是坚持下去的最大动力。这样又美又努力的女孩,能不给他拍拍手吗?
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