怀孕期间可以喝蜂蜜水吗 孕妇喝蜂蜜水对胎儿有什么好处
【导读】:蜂蜜水一种非常健康的食品,能安神、补气、预防便秘,适当的食用对身体很有好处,但是蜂蜜并不是所有人都能喝,它有着一定的食用限制,而孕妇作为一类特殊的人群,可以喝蜂蜜水吗?
怀孕期间可以喝蜂蜜水吗?
怀孕期间可以喝蜂蜜水。蜂蜜可以促进消化吸收,增进食欲,镇静安眠,提高机体抵抗力,对促进婴幼儿的生长发育有着积极的作用,但是孕妈妈要正确的选择蜂蜜和使用蜂蜜,才能对自身和宝宝都有利。
怀孕喝蜂蜜水对胎儿有影响吗?
怀孕期间孕妈妈喝蜂蜜水能有助于胎儿的大脑发育,因为在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高,蜂蜜中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素,是益脑增智的重要要素,所以怀孕期间喝蜂蜜水对胎儿有很大的益处。
怀孕期间喝蜂蜜水的好处?
预防孕期各种疾病
怀孕期间喝蜂蜜水可以有效的预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病,蜂蜜中的钾进入人体后有排钠的作用,可维持血中电解质平衡,对于有胃肠道溃疡的孕妈妈,还能增强体质,缓解症状。
缓解孕期便秘
蜂蜜具有润肠通便的作用,孕妈妈食用蜂蜜会有效的预防便秘及痔疮,但不能食用太多会导致腹泻,建议每天不要超过一大勺。
安神助眠
孕妈妈在睡前饮一杯蜂蜜水,有安神补脑、养血滋阴的功效,能够治疗多梦易醒、睡眠不香,但是蜂蜜只能用40度左右的温水冲,这样才能保持蜂蜜中的营养和活性酶不被破坏。
滋润肌肤
天然的蜂蜜孕妈妈可以作为润肤剂经常外擦,如果用蜂蜜调匀适量面粉,涂在面部及手背上,就能对皮肤的表皮、真皮起直接营养作用,可促进细胞新生,增强皮肤的新陈代谢能力。
怀孕期间哪些蜂蜜水不能喝?
枣花蜜
怀孕期间孕妈妈容易便秘,而枣花蜜是唯一一种不缓解便秘,反而增加便秘情况的蜂蜜。
益母草蜜
益母草蜜有活血调经的作用,对于妇科月经不调、经血过多、痛经闭经有很好的作用,但是孕妈妈不宜食用。 蜂王浆
怀孕期间孕妈妈不能吃蜂王浆,因为蜂王浆中的激素会刺激子宫,引起宫缩,干扰胎儿在子宫内正常发育。 注意:孕妈妈还不适合喝一些会喷洒农药的花蜜,如油菜蜜、枣花蜜、荔枝蜜,以免对宝宝造成影响。
-
备孕先排毒 四个方法排出身体毒素
【导读】:我们都知道备孕首先就要调理好身体,为身体先排毒,怀的宝宝更健康,那哪些症状表示身体“藏毒”了呢?便秘肥胖和长斑口臭都表示身体有毒了,在备孕前需将这些毒素排出去,那我们先来学学排毒的几个好方法。专家认为,我们遇到的便秘、过胖、黄褐斑、痤疮、口臭、皮...
-
职场孕妈囧事多 上班打盹上厕所
【导读】:大多数女性怀孕后还坚守在职场,可是繁忙的工作有时真的让身体力不从心,工作时间犯困打盹,频频尿急成厕所专业户,跟同事吃饭时来孕吐,种种囧事让职场准妈妈们难受又尴尬,如何能改善这一状况呢,职场孕妈如何...孕初期囧事一:嗜睡犯困网友自述:最近终于成功怀上了,...
-
准妈用护肤品 小心变丑伤害胎宝宝
【导读】:怀孕后,由于身体激素的变化,一些孕妈妈会变得比以前丑,长痘痘,皮肤长斑变黑都让会让孕妈妈忍不住拿起护肤品做保养,爱秀美提醒你,孕期小心用护肤品哦,小心越用越丑,还伤害胎宝宝。肌肤问题不仅有内因还有外因内因源起内分泌失调皮肤出问题,和人体内分泌失调有着...
-
范玮琪终于怀孕啦 生双胞胎有何诀窍
【导读】:范玮琪结婚三年终于怀孕了,相信这个过程很艰辛。而黑人陈建州也说过,范范压力很大,先是人工受孕失败,后来又打了排卵针,成功怀孕,而且是双胞胎,那想要双胞胎的夫妇们,该如何做呢?成功怀双胞胎微博晒B超图报喜范玮琪和黑人陈建州结婚3年多,终于正式升格当准爸妈了...