男孕前检查注意事项有哪些
男孕前检查注意事项有哪些,在准备怀孕的时候,想要从根本上保证宝宝健康问题的话,首先要先了解夫妻双方的情况,也即是需要进行孕前检查,那么男孕前检查注意事项有哪些呢?
男孕前检查注意事项有哪些1
男士在进行孕前检查的时候,首先需要注意保证规律的生活方式,要避免熬夜,要劳逸结合,适当进行体育锻炼,饮食要注意营养全面、均衡,多吃富含优质蛋白质的食物,尽量避免吃高脂、高糖、高蛋白的食物。其次,男性请记住检查前三天不要抽烟喝酒,不要吃油腻、糖分高的食物。
另外,对于女性来说,为了提高孕前检查的准确率,笔者提醒女性朋友们注意相关的事项,比如在孕前检查要注意检查时间一般安排在准备怀孕前3~6个月,以便在发现异常或不适合怀孕的问题时,能够及时进行治疗和矫治。而且记得检查前最好不要同房,而且选择在月经干净后3—7天之内进行哦,这一点也是至关重要的,笔者提醒大家引起重视才好。
当然了,在备孕期间,夫妻双方除了需要注意进行孕期检查之外,日常饮食的控制也是必不可少的,比如对于备孕期间的女性建议多吃一些富含叶酸的食物,主要包括橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、梨、胡桃等。还可以吃一些含锌较高的食物有:贝壳类海产品、动物内脏、谷类胚芽、芝麻、虾等;含硒较高的食物有:海带、墨鱼、虾、紫菜等,对于备孕也有很大的帮助作用的哦!
有需要的人可以使用以下药品:
福施福胶囊(营养素补充剂):适合维生素及矿物质缺乏者,尤其适合孕前孕期和哺乳期妇女,可以补充多种维生素、矿物质。
多维多矿营养素片(女士型):适用人群包括日常保养及特殊时期保健女性(如婚前、备孕、应酬多、常熬夜时期等)
叶酸亚铁片:可以有效补充铁、叶酸、维生素c和B6。增强新陈代谢,提高免疫力。
男孕前检查注意事项有哪些2
男孕前检查前三天不要抽烟喝酒,不要吃油腻、糖分高的食物。
男性朋友要在计划怀孕之前的三个月甚至半年之内戒烟戒酒,因为吸烟会引发性功能障碍,降低生育力能,影响到受孕的成功率,影响受精卵及胚胎的质量;长期的大量饮酒,会导致男性的精子数量减少,活力降低,畸形精子,影响受孕和胚胎发育。
孕前有条件的'女性应该接种风疹疫苗
风疹病毒是一种通过呼吸道传染的病毒,这种病毒对孕前女性没有多大的影响;而对于准妈妈来说,如果在孕早期感染了风疹病毒,就有可能会出现流产、死胎等现象,即使宝宝出生后也可能会出现先天畸形的后果。所以,为了宝宝健康的出生,你要在孕前3个月注射风疹疫苗。因为注射风疹疫苗后需要3个月的时间人体才能产生抗体,这样才能保证在怀孕的时候体内的风疹疫苗病毒完全消失,才不会对宝宝造成伤害。
孕前避免服用减肥药物。
一些化学毒物、药物或有害物质,可能导致精子的变异,会引起胎儿的畸形。因此,为了能够孕育一个健康的宝宝,计划怀孕的未准爸妈不应服药减肥。
最后,笔者提醒,备孕期间,家庭要尽可能营造和谐、欢乐的生活气氛。夫妻之间要多交流、多理解,尤其是发生不愉快事情的时候,要多从积极的方面开导孕妇,避免孕妇受到不良刺激。
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