哺乳期不能吃的食物有哪些
哺乳期不能吃的食物有哪些,婴童是最脆弱的,如果在吃妈妈的母乳,那么妈妈就要注意饮食了。因为一旦吃错了东西,很可能会影响孩子一辈子的。那么哺乳期不能吃的食物有哪些,一起跟着小编来看看吧。
哺乳期不能吃的食物有哪些1
1、刺激性食物(辛辣、重口味、寒凉)及难消化食物(油炸、肥厚、高脂高糖),如姜、辣椒、味精、腌菜、西瓜、冰梨、咖啡、酒精、可乐、茶叶水、冷饮、巧克力等,以免刺激对食物还很敏感的宝宝,造成肠胃不适、气血虚弱、神经系统受损等。此外还应远离烟草。
2、发物,如海鲜、动物内脏、母鸽子、竹笋、菌菇类等,特别有些宝宝是过敏体质,对这类食物就要特别小心,以免引起皮疹、呕吐等。
3、易胀气食物,如萝卜、韭菜、洋葱、瓜类、豆类、汽水等,以免引起宝宝消化不良。
4、回奶食物,如麦乳精、麦芽糖、大麦茶、山楂、火腿肉、猪心、鸭肉、鱿鱼、鸡汤、人参等,不利乳汁的分泌。
5、燥热食物,如大蒜、洋葱、韭菜、茴香、荔枝、石榴、烧烤煎炸等,易上火造成内热,导致便秘、炎症等,影响到宝宝。
6、添加剂复杂的食物,如含有防腐剂、糖精、阿巴斯甜、合成调味料等,对于脆弱的婴幼儿来说可能负面影响是非常大的。此外,一些不卫生的食物,未煮熟的食物,含有激素的反季节食物等也应避免摄入。
7、某些药品。不适于哺乳期服用的药品很多,所以生病用药等要详细的资讯医师药师,以免造成不良影响。此外,妈妈应在乳汁中含药量最小时哺乳,尽量不要让药物影响到宝宝。
上面所描述的就是哺乳期不能吃的食物,希望对大家有所帮助,另外想要告诉大家,建议乳期妈妈多喝汤、多喝水,适量摄入中性蔬果,如胡萝卜、苹果、葡萄、乌梅、菠萝等。而且不仅食物上要小心,平时日化用品也最好用成分天然少合成的,另外少接触电脑、手机等辐射大的电器。
哺乳期不能吃的食物有哪些2
1、水果沙拉不宜常吃
有些产妇生产后,特别想吃水果沙拉,看似有营养,而且能补充体能,可是这是不对的。因为沙拉本身就特别油腻,对孕妇的肠胃功能来讲,有损害,没有什么帮助作用。在选择吃的,可以少放奶油类,尽量多吃水果。
2、腐烂的水果不能吃
3、冰镇的水果不能吃
尤其是夏天的'时候,产妇生产后,也会感觉到天气的热。这个时候,可能想吃冰镇以后的水果,可能孕妇舒服了,吃了后,也不会有什么反应。可是宝宝在吃了你的奶后,会出现腹泻或者是拉肚子的情况。这是因为冰镇的水果,已经作用到了你的奶水里。
4、凉性水果不宜多吃
凉性的水果,在夏天的时候,是孕妇们最爱的水果,毕竟吃了,可以降温。例如,西瓜,或者是梨,柚子等。但是,孕妇朋友们,记得,凉性的水果在你哺乳期间的时候,也不建议多吃,这是因为凉性的水果宜造成胃肠不适,容易引起你与宝宝拉肚子的情况。
5、热性水果不宜多吃
热性的水果也是一样的道理。热性的水果吃多了,容易引起产妇上火,体内有火等症状。而这个时候,宝宝吃了你的奶水后,也会出现上火的现象。当然,这些水果,你可以吃,但是选择性吃,一次性不要吃太多。
-
奶奶带大的孩子有什么心理特点,爷爷奶奶带大的女孩子性格
在社会中,有一种现象,孩子大多数都是奶奶和爷爷去带。要知道,孩子的父母带和奶奶爷爷带,是会有不同的。那么今天去看看奶奶带大的孩子有什么样的心理特点吧。奶奶带大的孩子有什么心理特点1.心理承受能力强俗话说,隔代会比较亲,从而一定程度上,孩子会得到奶奶的爱,在爱...
-
精选幼儿园中班语言教案范文10篇
作为一名人民教师,常常需要准备教案,教案是教材及大纲与课堂教学的纽带和桥梁。教案要怎么写呢?以下是小编整理的幼儿园中班语言教案10篇,希望对大家有所帮助。幼儿园中班语言教案篇1活动目标一、在老师的引导下大胆想象,愿意在同伴面前讲述。二、愿意尝试小段文字...
-
【实用】幼儿园大班教案合集6篇
作为一名教师,常常要根据教学需要编写教案,通过教案准备可以更好地根据具体情况对教学进程做适当的必要的调整。那么大家知道正规的教案是怎么写的吗?下面是小编为大家收集的幼儿园大班教案6篇,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。幼儿园大班教案篇1一、活动目标:1、引导幼...
-
有出息孩子都是有这个特点,你家的娃有这些特点吗
每个家长都有望子成龙,望女成凤的心理,都盼望着自己的孩子能够成才,所以在孩子很小的时候就非常注重孩子的教育,尤其是在孩子的学习方面,很多的家长在孩子小的时候,就给孩子报各种各样的兴趣班和补习班,当孩子学习名列前茅的时候也会感觉到非常的骄傲,其实孩子以后是否...