男人越失恋心理越健康
男人越失恋心理越健康,对于大多数人来讲,承受失恋的精神打击都不是一件令人愉快的事,所以人在失恋的时候,需要及时自我调节。下面是关于男人越失恋心理越健康内容!
男人越失恋心理越健康1
一直以来,失恋被认为是对人感情最大的伤害,不论男女,都会让人痛不欲生,而实际生活中,因失恋而产生心理问题,选择极端方式来解决痛苦的男人也大有人在。然而最近英国一所大学的研究课题却有可能推翻这一共识,他们认为,对于男性来讲,失恋次数越多,心态反而更健康。
男性心理健康程度与分手次数成正比
英国伦敦大学玛丽女王学院“分手对男女双方心理健康影响”课题组的研究人员在调查中发现,在只考虑两性关系对心理健康影响的情况下,在同居关系中,女性比男性更容易出现焦虑等心理问题,其原因可能是女方更容易感到缺乏金钱和财产上的安全感,而男性更关心的则是会不会一辈子都被拴牢。
双方分手后,情绪低沉和沮丧本属正常现象,但女性从感情伤害中恢复的时间比男性长得多,而且女性的心理健康会随分手次数的增多而不断恶化。而男性却恰恰相反,曾有过两次或两次以上分手经历的男子,心理状态极佳,甚至比其他男士还要健康。
两性关系稳定的情侣心态都健康
虽然研究结果显示,分手对男性和女性心理健康影响截然不同,然而对于情侣两人的心理健康同时达到最佳状态时的标准,还是与传统认识相一致的,也就是说,“两性关系稳定或家庭幸福的人,其心理健康往往处于最佳状态;相反,令人痛苦的分手则是导致心理不健康的罪魁祸首,尤其对女性的伤害更大。”
心理专家表示,对于大多数人来讲,承受失恋的精神打击都不是一件令人愉快的事,对心理健康的影响都是负面的。因此,当您或您的家人中有失恋者时,应及时进行自我调节或看医生,以避免抑郁症等心理问题的出现。
男人越失恋心理越健康2
失恋是很多人生活中经历过的事情,也无疑是一件很让人伤心的事情,有的人因为失恋大声痛哭,有的人因为失恋郁郁寡欢,甚至还有人因为失恋闹着要自杀。
但是,失恋了的男性们,先别哭,失恋的越多,心理可能会越健康。
实际上男人的心理健康程度跟分手次数呈正比:
英国一项研究发现,在只考虑两性关系对心理健康影响的情况下,在同居关系中,女性比男人更轻易出现焦虑。
其原因可能是女方更轻易感到缺乏金钱和财产上的安全感,而男人更关心的`则是会不会一辈子都被拴牢。
双方分手后,情绪低沉和沮丧本属正常现象,但女性从感情伤害中恢复的时间比男人长得多,而且女性的心理健康会随分手次数的增多而不断恶化。
而男人却恰恰相反,曾有过两次或两次以上分手经历的男子,心理状态极佳,甚至比其他男士还要健康。
当然,对于大多数人来讲,承受失恋的精神打击都不是一件令人愉快的事,对心理健康的影响都是负面的。
此时,学会调节自己的情绪是非常重要的:
让生活有规律:养成有规律的生活习惯,可以简化你的生活,准时进餐,准时睡觉,按时赴约会。
让你有精力干别的事情,多完成一件事,会多一份兴奋,成就感。自身获得鼓励。
注重外表着装:买些自己喜欢而且适合自己的衣物,穿着得体。
收拾身边的房间干净整洁,也会收获好心情。让自己从外表开始改变,你会觉得这个世界有一些美好的事物值得你追求。
学习新知识:学习可以充实你的大脑,也可以消耗多余时间来改变现状,给自己创造价值,让你发现新鲜的事物。
努力挑战:首先了解自身能力,什么可以做,什么可以做好。努力挑战一些难题。或者去找一个娱乐比赛,独自去旅行。
虽说分手对男人和女性心理健康影响截然不同,然而对于情侣两人的心理健康同时达到最佳状态时的标准,还是与传统认知一致的。
因此,当您或您的家人中有失恋者时,应及时进行自我调节或看医生,以避免抑郁症等心理问题的出现。
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