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  • 夏季清热消暑必备瓜果

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  • 注意夏季4种消暑方法很伤身

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  • 夏天燥热吃什么消暑

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    松涛竹海梅花居丝雨、清茶、琴音,融于松涛竹海,独处花居,依风听雨知天下夏天到了,天气闷热再加上连续的高温,很多人都吃不下饭。我们的老祖宗可能也因为这个问题纠结了很久,最后给出了“夏季吃苦,消火降暑”的答案。告诉我们...

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  • 夏季养生消暑茶做法

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    菊花龙井茶菊花10克,龙井茶5克。将二味去杂、和匀放入茶杯内,冲泡开水,加盖,泡10分钟后就可以引用了。该茶具有疏风散热、清肝明目的功效,适宜用于早期高血压、肝郁头痛、结膜炎等病症。豆叶茶新鲜的扁豆叶100克。用清水洗...

  • 推荐四款夏季养生汤饮让消暑又化浊

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    进入小暑节气,如何消暑化浊,清热祛湿成为养生重点,今天就推荐几款适合小暑养生特点的汤饮,以飨大家。藿香化浊饮材料:藿香5克,苏叶5克,陈皮3克,山楂5克。制法:上述材料放茶缸内,沸水冲泡10分钟,加糖调味,放温饮用。功效:消暑化浊,醒...

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