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    【导读】:仰卧起坐是无氧运动,因为仰卧起坐的运动强度比较大,容易造成缺氧状态,其实,减肥有氧和无氧结合一起效果更好,做无氧运动再做有氧运动这样效果更佳。仰卧起坐是有氧还是无氧仰卧起坐是无氧运动,因为在做仰卧起坐时,氧...

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    【导读】:减肥期间很多人会选择做运动,这样减肥下来也比较健康,反弹的情况会很少,但是运动的选择也是很重要的,注重有氧还是无氧运动呢?减脂有氧还是无氧好两者结合是最好的,有氧运动可以帮助消除脂肪,无氧运动帮助强化肌肉,最...

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    不建议这样做。孕妇缺氧一般不建议自行在家用氧气瓶吸氧,因为氧气瓶属于易爆易燃物,使用存放不当很危险,另外,孕妇在家用氧气瓶吸氧,若是氧气浓度、流量控制不好,很容易损害健康,甚至是发生氧气中毒事件。孕妇缺氧怎么吸氧孕...