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相关食物的聚焦

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  • 养生健康:空腹千万别吃11种食物

    养生健康:空腹千万别吃11种食物

    【导读】:人在感觉很饥饿的时候,是有很多食物禁忌的,比如不能吃生冷的食物,以免刺激肠胃,还不能吃难以消化的食物,以免给肠胃造成负担等。1.柿子包含很多的果胶和单宁酸这些物质,这种物质喝胃酸容易产生化学反应,从而生成凝胶...

  • 高考倒计时 5种食物帮助考生安神减压

    高考倒计时 5种食物帮助考生安神减压

    【导读】:高考日益临近,考生的压力也越来越大了,此时不要一味的进行工科的复习,也要多吃些缓解紧张情绪和心理压力的食物,有助于考生保持良好的心理状态。牛奶钙它是天然的神经系统稳定剂。实验证明,人在受到某种压力时,通过...

  • 冬季养生必吃八种红色食物

    冬季养生必吃八种红色食物

    【导读】:冬季养生吃什么才能既御寒又养生呢?看看这八种红色食物吧,女人在冬季一定少不了的滋补食物。红色肉类红色肉类性温而不燥,具有暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效,冬天食用既抵御风寒,又滋补身体。此外,红色肉类多...

  • 三类食物提高免疫力 让疾病绕道

    三类食物提高免疫力 让疾病绕道

    【导读】:有的人一年四季感冒不断,体质不好,这些都与免疫力下降有关。免疫力下降就意味着人体对外界疾病的防御能力降低,如果不及时提高免疫力的话,就会对人体不利。在此,小编给大家列举了一些有效增强免疫力的食物。一、颜...

  • 夏季养胃?这三种颜色食物最当道

    夏季养胃?这三种颜色食物最当道

    【导读】:夏天就要到了,很多人随气温升高食欲也逐渐减退,总喜欢吃些凉的、刺激的,结果往往吃坏了肠胃。夏季养胃,不妨试试红、黄、绿,这三种颜色的蔬菜是最好的养胃菜。红:红薯,消食去积。红薯本身养胃,其富含的膳食纤维能消食...

  • 蜂蜜+8种食物=腹泻!吃蜂蜜有禁忌

    蜂蜜+8种食物=腹泻!吃蜂蜜有禁忌

    【导读】:蜂蜜是一种营养价值极高的食品,中医认为可以滋阴润燥、养颜排毒。功效虽多,但是食用起来也是有讲究的。以下这8种食物就不能与蜂蜜同时食用,否则会伤身。1、韭菜韭菜含维生素C丰富,容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等...

  • 最好别放在冰箱的四种食物

    最好别放在冰箱的四种食物

    【导读】:虽说冰箱能够给食物保鲜,但是也并非所有食物都适合放在冰箱。比如说今天提到的四种。存放隔夜菜,亚硝酸盐剧增在营养学界一直有种说法,隔夜菜,特别是隔夜蔬菜不能吃,因为隔夜菜亚硝酸盐含量很高,而用加热的方式只能...

  • 让身体更健康的五种排毒食物

    让身体更健康的五种排毒食物

    【导读】:随着社会的不断进步,生活节奏也在不断的加快,人们的生活方式发生了很大的变化。生活压力也越来越大,饮食不规律,便秘是常有的事情,满面的痘痘,身体已经在向我们发起“抗议”了。1、豆类。豆类中含有大量非水溶性膳...

  • 揭秘:有胃病的人必吃五种食物

    揭秘:有胃病的人必吃五种食物

    【导读】:既然胃病与“吃”有关联,是否存在有助预防胃病的食物呢?答案是肯定的。近来,国外有营养专家通过研究就发现,如果你经常吃以下几种食物,可以预防或减少胃病的发生。胃病的5大克星食物大蒜是公认的防癌食物,有明显的...

  • 保健食品:最护肠胃的食物大盘点

    保健食品:最护肠胃的食物大盘点

    【导读】:保护肠胃的饮食有很多种,今天要说的是五色食物,不仅对女性身体有益,对护理肠胃更是无以复加。胃癌作为我们恶性肿瘤之一,已成为严重危害青年人健康的杀手之一。随着胃癌年轻化趋势明显,对人类的健康造成了极大的威...

  • 切记!五大食物与牛奶犯冲 不可同时吃

    切记!五大食物与牛奶犯冲 不可同时吃

    【导读】:我们都知道牛奶富含丰富的营养物质,可以满足人体的营养需求。但是你知道么?牛奶虽好,却不能随便与其他食物搭配食用,否则会对身体造成伤害。因此,日常生活中我们也要留点神,不要乱搭配。橘子与牛奶在喝牛奶前后1小...

  • 食物在冰箱里究竟能放多久?

    食物在冰箱里究竟能放多久?

    【导读】:很多人认为食物放进冰箱里就相当于保鲜了,不会坏。其实你放进去的食物在冷冻环境下,看似很新鲜,实际上它早已经变质了。对于熟肉类食物在冰箱中的储存时间不应该超过4天。冰箱保存食物的常用冷藏温度是4℃至8℃,...

  • 牙齿黄怎么办?五种食物圆你唇红齿白梦

    牙齿黄怎么办?五种食物圆你唇红齿白梦

    【导读】:灿烂的笑容配上一口亮白的牙齿会给人增添不少好印象。不少人为了让自己的牙齿更亮白,专门去牙科医院进行辅助治疗。其实,大可不必花大钱,日常餐桌上的五种食物就可以美白牙齿。1、带有硬皮的水果蔬菜要想健康美...

  • 三种日常食物让你远离癌症

    三种日常食物让你远离癌症

    【导读】:在我们的食物中,有一些食物味道不是很好闻,但防癌抗癌的功能却是实打实的。快来看一看3种被嫌弃的防癌辣味菜。韭菜韭菜含有非常高的维生素和胡萝卜素,这些营养素有助于提高视力,缓解眼睛疲劳,非常适合长时间用电...

  • 白领必不可少的六种防辐射食物

    白领必不可少的六种防辐射食物

    【导读】:对于一些每天都需要面对电脑的年轻女白领们,电脑辐射成了一个很大的伤害,这里就给大家推荐六种可以有效预防辐射的食物。1、番茄、西瓜、红葡萄柚等红色水果番茄红素这些红色水果富含一种抗氧化的维生素—...

  • 红枣与这些食物“闹不和”乱搭配后果很严重

    红枣与这些食物“闹不和”乱搭配后果很严重

    【导读】:红枣一直以来被喻为补血之王,它可以益气补脾,是老人和女性最常用的保健养生之品。但很多人对红枣的吃法却很大意,没有考虑到红枣的食用禁忌。因此今天就来给喜欢吃红枣养生朋友普及一下,红枣不能与什么同吃。1.红...

  • 晚上吃十种食物有助于睡眠

    晚上吃十种食物有助于睡眠

    【导读】:我们常常说吃夜宵对健康不利,更觉得睡前吃东西不容易消化,会影响身材,其实,有些食物在睡前吃却有助于睡前放松,提高睡眠质量。想要健康,睡前注意事项需要牢记。给大家介绍几种有助睡眠的食物。1、香蕉香蕉实际上就...

  • 最补脑的五种食物 核桃加鸡蛋

    最补脑的五种食物 核桃加鸡蛋

    【导读】:人的大脑是需要时刻呵护的,除了注意作息规律之外,还有一些滋养食物是大脑最喜欢的。1.核桃:核桃因其富含不饱和脂肪酸,被公认为是中国传统的健脑益智食品,希望孩子们一定食用。每日2~3个核桃为宜,持之以恒,方可起到...

  • 盘点:治疗失眠的六种日常食物

    盘点:治疗失眠的六种日常食物

    【导读】:失眠的原因有很多种,可能是因为心理压力,或是环境变化等,治疗起来也非常麻烦。其实治疗失眠主要靠调理,比如食物疗法。失眠的原因心理因素:大多数精神科专家都相信,压力是造成失眠的重要原因。这些压力可能来自于工...

  • 美白食物有哪些5种食物对你说

    美白食物有哪些5种食物对你说

    【导读】:最先大樱桃这类新鲜水果也是非常好的美容实际效果,比如较为普遍的就是说美白皮肤,假如常常吃得话还能我们一起的皮肤更有延展性,并且大樱桃也十分营养成分。比如较为普遍的一种实际效果就是说美白皮肤,假如常......

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