孕妇禁吃十大水果有哪些
孕妇禁吃十大水果有哪些,我们都知道孕妇是一个特殊人群,她们在饮食上有非常多的注意地方。而孕妇在孕期间都会吃一些水果来补充维生素。那么大家知道孕妇禁吃十大水果有哪些?
孕妇禁吃十大水果有哪些1
1、山楂
山楂酸甜可口,极为开胃消食,很多女性都比较喜欢吃山楂,但是孕妇怀孕后不能吃山楂,过多食用山楂会引起子宫收缩,严重时会造成流产,建议孕妇最好不要食用山楂。因此要说孕妇禁吃的十大水果有哪些,山楂绝对可以说是一个。
2、荔枝
荔枝是很好的补品,但是含糖量是非常高的,怀孕以后的女性最好不要吃荔枝,容易上火不说,还容易加重阴虚或阳虚的问题。
3、桂圆
桂圆容易上火,会增加胎热,因此在怀孕期间的孕妇最好不要食用,吃多了会引起便秘、呕吐、见红、甚至是流产或者是早产。
4、榴莲
榴莲是营养价值是有目共睹的,但孕妇不宜食用,因为榴莲太热气,过多食用会使血糖升高,而且在进入胃部之后不容易消化。
5、柿子
这里是指还没有完全成熟的柿子,里面会含有大量的鞣酸,容易导致结石,对孕妇的胃部会有伤害的。
6、菠萝
菠萝中有一种特殊的蛋白酶,这种物质会引起过敏,对于孕妇而言,一旦过敏就容易腹泻或腹痛,是极不安全的。
7、芒果
芒果与菠萝同理,芒果中也有种特殊的酶,妇吃了会引起过敏,不管你之前对芒果过不过敏,怀孕以后最好还是不吃的好。
8、香瓜
香瓜味道香甜可口,属于凉性食物,吃多了不容易消化,还容易引起胃寒和腹泻,简直得不偿失。
9、桃子
桃子是很常见的水果,它的营养价值非常高,但孕妇不宜多食,因为桃子性热性食物,吃多了容易便秘。
10、山竹
山竹味道酸甜可口,因此很多人都喜欢吃,但不适合孕妇食用,因为山竹含糖太高,尤其是血压、血糖高的孕妇远之。
孕妇禁吃十大水果有哪些2
1、柿子
这里说的柿子是指还未完全成熟的那种,因为里面会含有大量的鞣酸成分,容易导致结石,对于孕妇的胃部伤害是非常大的,所以小编建议各位准妈妈和糖尿病患者要谨慎食用。
2、榴莲
榴莲属于非常滋补的水果类型,所以它的热量也是非常高的,过多食用容易产生高血糖的问题,不建议孕妇实用,而且它在进入胃部之后不容易消化,会产生便秘上火的情况。
3、芒果
女性在妊娠期是非常敏感的,所以在吃水果的时候一定要谨慎,芒果就属于容易至敏的类型,不建议在孕期食用。
4、菠萝
菠萝和芒果同理,里面都含有至敏性蛋白质以及果酸成分,对于孕妇不是特别友好,所以建议在妊娠期尽量少吃或者是不吃。
5、桂圆
在孕妇不能吃的十大水果中,桂圆属于性热类型,女性在怀孕期间是不太适合食用的,而且桂圆吃多了很容易出现上火的问题。
6、山楂
许多准妈妈在孕期都很喜欢吃特别酸的食物,但是一定要谨慎食用山楂,因为过多食用会引起子宫收缩的.问题,严重则会流产,所以在孕期尽量避免食用。
7、香瓜
香瓜属于凉性食物,吃多了不太容易消化,很容易出现腹泻的问题,所以不建议各位准妈妈在孕期去食用。
8、桃
虽然桃子含有非常丰富的维生素和蛋白质成分,但是由于它属于热性食物,吃多了容易让孕妇出现便秘的问题,严重甚至会影响到宝宝,所以一定要谨慎食用。
9、荔枝
荔枝的含糖量是非常高的,所以在妊娠期间不太建议食用,而且吃多了容易上火,容易加重阴虚或者是阳虚的问题。
10、山竹
山竹的口味酸甜,所以喜欢吃的的人很多,但是它并不适合孕妇,里面的含糖量过高,吃多了容易让血压和血糖以及血脂升高。
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