女人养颜补血必喝三款营养汤
【导读】:补血养颜是每个女人的毕生事业,而这些方法最健康安全的方法就是从日常饮食中获取,现在就一起来看看女人必喝的三款营养汤。
双红补血汤
双红,一个是红薯,一个是红枣。红薯500克、红枣10克、红糖适量,清水2000毫升,备齐后一起下锅煮开,红薯熟时再下红糖。喜欢吃南瓜的也可以把红薯换成南瓜。
木瓜银耳汤
好吃好看又好消化的美味汤。银耳、木瓜、红枣、冰糖,把泡好的银耳下锅,煮开后下红枣,关小火熬半个钟头,下冰糖和木瓜煮开,就可以盛起了。
黄豆雪梨猪脚汤
雪梨大豆猪脚汤,对于光滑皮肤、缓解声沙、口干有明显的效果,还能降血压。
雪梨1个、大豆50克、猪脚半只、姜片3片、盐,猪脚用水除去异味,分成块;加入去核切块的雪梨、大豆和一块姜,加足清水煮到滚开,维持旺火继续沸煮15分钟转慢火再煲1个小时,汤就煲好了,喝之前根据个人口味加盐调味。
-
正官庄高丽参的功效
够调节血压,保护肝脏,对抗疲劳等,总之滋补效果极好。正官庄高丽参的功效1正官庄高丽参具有多种功效1.提高免疫力:正官庄高丽参富含多种营养物质,如人参皂苷、人参多糖等,可以增强人体的免疫功能,提高身体的抵抗力。2.增强体力:正官庄高丽参中的有效成分可以促进新陈代...
-
胎记是否需要治疗
胎记是否需要治疗,以及治疗的时机,不能一概而论,要根据胎记的病理类型,生长的部位等因素来决定。不需治疗的胎记:·有不少胎记只是生长在躯干部、臀部等身体非裸露的部位,不影响美观,不需要特别治疗;·有的胎记如海绵状血管瘤有自愈倾向,可以不必急于治疗,除非有增长的趋...
-
甲状腺预防和治疗方法
一、预防甲亢1、慎用含碘过高食物甲亢并非因缺碘而致,使用碘治疗应遵照医师指导准确使用碘的剂量。2、甲亢患者多、应禁忌以下食物忌辛辣食物,如辣椒、韭菜、生葱、生姜、生蒜、桂皮、生姜、羊肉、狗肉、鹿肉、麻雀、海虾、海马、海参等。避免煎、炸、烧、烤食物...
-
夏季治疗高血压的五要诀
1.规律起居我们的血压并不是一直都非常平稳的,在一天之中都会出现一些波动,而这些情况也都属于正常。但如果患有高血压的患者,其波动的幅度以及频率都比正常人高出许多,因此也特别的危险。再加上夏季炎热的天气,导致高血压患者难以入眠,而早晨起床又比较早,这样就极有...