清补凉的做法大全
清补凉的做法大全,在生活当中,相信很多小伙伴都有了解过清补凉,炎炎夏日来上一碗是再合适不过了,因为夏天很多人都想吃冰爽的食物,所以就会在家做一些甜品,下面小编整理了清补凉的做法。
清补凉的做法1
正宗海南椰奶清补凉的做法
豆子混合泡水一小时,用高压锅压25到三十分钟(开火开始算时间).普通锅煮约一个小时
煮一锅水(水多些),水滚后加入西米煮十分钟,关火闷十五分钟,再开火煮滚后关火闷十分钟,
再开火煮滚后加入通心粉煮至西米无白心,
通心粉熟软后捞起(冲凉水免黏连)
煮一锅水水滚后加入冬瓜伊,煮至冬瓜伊浮起 并透明后关火闷五分钟后 捞起冲凉水免黏连(滚约十分钟)
约两百毫升水煮滚,把龟苓膏倒入半碗水中搅拌至无颗粒后 倒入滚水中搅拌均匀 煮滚 后倒入碗中晾凉备用 .
椰浆用凉水(热水)稀释(根据个人口味 冷热皆可), 椰浆须用1200毫升水稀释(浓谈根据个人口味,可增可减)
西瓜和芒果切小块,加冰,所有调料放一块儿就可以开动了。
清补凉的做法2
海南清补凉的做法
先洗净红豆和绿豆,直接加入少许水一起放入压力锅,压上15分钟,这样可以保证煮熟而不会太烂。
切西瓜,最好有圆形挖勺,会比较美观。我买了一小块,所以没法完整挖成圆形。
其它水果也依次准备好,根据人数准备对应量就可以。
我没买新鲜椰子,一般海南清补凉的水可以是椰子水/糖水/椰奶,所以,我在超市买了椰树椰汁(海南驰名商标,口感也不错不过这包装已经无力吐槽,几十年如一日,从我儿时就没创新过)
铛铛铛铛把所有食材先放入碗中,最后导入适量椰奶,作品完成
清补凉的做法3
地地道道的`清补凉的做法
芋头切块直接煮熟就行
玉米煮熟
红豆绿豆煮熟
冬瓜伊煮熟
煮熟剥壳
紫薯芋圆:
1.先把紫薯蒸熟
2.取出放凉加入紫薯的0一半水
3.再加入等同量木薯粉和至不粘手搓条切粒。
4.烧水开后放入煮10分钟捞出
煮熟
煮熟
凉水加仙草粉,加入少量白糖。有甜度就行,再烧开后放入平模具放凉凝固!半天吧!
1水开水开水开后才能放西米,煮20分钟
2.把煮的水换掉放入凉水浸泡
椰汁加椰浆,甜度不够就加点白糖!!!把西瓜什么的所有食材放在一起就可以直接享受醍醐灌顶的美味!
也可以加入火龙果啊,草莓!
哈哈不懂的可以交流!
-
肠道衰老容易导致便秘6种花茶治疗便秘
你有没有想到?盘绕长达5—6米的肠道竟然是你衰老最开始的地方?抗衰老医学研究表明,人体90%的疾病与肠道不洁有关,1天不排便等于吸3包烟。其实中医在千年前就已经告诉我们,人最先衰老的是脾胃,中医讲的脾胃也包括肠道,是我们身体里重要的消化吸收器官,营养从这里吸收,...
-
中药外洗治疗小儿瘙痒性皮肤病
小儿瘙痒性皮肤病是以瘙痒为主要表现的一类皮肤病,临床上包括的皮肤病很多,但小儿丘疹性荨麻疹及婴儿湿疹较多见。丘疹性荨麻疹多见于春、夏、秋季温暖季节,常见于儿童及青少年,好发于四肢伸侧及臀部,尤其是腰以下暴露部位,起病突然,皮损多为花生米大小风团样损害,质地...
-
孩子患上各类炎症的治疗方法
肺炎肺炎是由各种细菌和病毒引起的,也有因支气管炎恶化而引起的,还有由流感、麻疹、百日咳等所继发的。以前曾根据侵害部位不同而称为支气管肺炎和大叶性肺炎,最近大都以病原菌的名字来命名,如肺炎球菌肺炎、葡萄球菌肺炎、病毒性肺炎等。肺炎既有突然出现发烧并陷...
-
治疗紫癜和小儿尿血的食疗方法
紫癜和小儿尿血是小儿血证的临床表现,紫癜中医称之为“肌衄”、“紫斑”,为皮下出血所致,皮肤上可见青紫色斑块或暗红色斑点,有血小板减少性紫癜和过敏性紫癜之分。小儿尿血是尿液中含有血液或血块,或者检验中有红细胞。下面推荐几种单验方食谱,可以有效缓解这种症状...