家长注意,别大惊小怪 ,孩子食物过敏这么做
在孩子很小的时候出现过敏症状是很正常。你的孩子在幼儿时期,他的消化系统和免疫系统仍非常脆弱,因此它在接受各种不同类型坚固的食物之前,还需要得到充分发育。
多年来,孩子食物过敏的速度翻了一倍。有些过敏是轻微的,然而有些严重的过敏会危及孩子的健康。如果你的孩子对某种食物过敏,那么你必须要弄清楚,如何做能让它不对生命造成威胁。
1.知道你的孩子对那些食物过敏
在开始治疗之前,重要的是你要认识最常见的会引起过敏反应的食物。
鸡蛋:5岁以下的孩子通常对蛋白或蛋黄,或者对两者都过敏。尽管它可能有助于孩子的发育,但它容易引起哮喘等并发症。
牛奶:奶牛,山羊和绵羊的奶会因为他们含有的乳清蛋白和乳蛋白的成分而引起过敏。对牛奶过敏的孩子还可能对牛肉过敏。
花生:会对孩子引起过敏的最常见食物之一,花生会引发哮喘,而且如果没有及时诊治过敏症状,可能会导致死亡。
海鲜:大人对海鲜过敏也是很常见的。
大豆:和花生类似,大豆是小体积的易过敏食物。
树坚果:它是能引起严重食物过敏的食物之一。树坚果可能导致严重的健康并发症。
最好是列出一个图表来帮助你知晓你的孩子对那些食物过敏。这样做,你便可尽早的识别出相应的症状,以避免出现严重的并发症。
2.学会阅读食物标签
尽管你知道你的孩子对哪类食物过敏了,并不是意味着你没必要注意其他你喂给孩子的食物。要始终阅读食物标签,因为你孩子过敏的食物,很可能是其他很多食物的组成成分。
3.修正他的饮食
也许他可能已经习惯了某种饮食习惯,饮食调整还是必须执行起来。你的孩子可能不得不放弃一些他喜爱的食物。为了帮助他的转换,为全家的菜单做个整体的调整。这样,他便不会因为其他家庭成员可以吃甜食、鱼或者花生酱三明治而他不能吃就发脾气或者不开心了。
4.谨慎介绍新事物
另一个治疗他食物过敏的方法是,永远不要给你的孩子他没有接触过的食物。记住,他的免疫系统还在适应他食入坚硬的食物。为了避免任何的过敏症,首先把小麦、蔬菜、水果介绍给他们。猪肉和其他高蛋白的食物就等到他们8-9岁时再推荐给他们吃吧。
-
5种对皮肤有益的超级食物
橄榄&特级初榨橄榄油我们需要从食物中摄取健康的脂肪来帮助我们从蔬菜水果中汲取营养物质,保持我们细胞的活性、皮肤的光滑、思维的敏捷和情绪的乐观。我们甚至需要依靠食物中的脂肪来帮助我们燃烧脂肪。特级初榨橄榄油能帮助我们从食物中吸收Omega-3和维他命,以...
-
宿迁市美食推荐
乾隆贡酥、双皮鲫鱼、新袁羊肉等等。宿迁市美食11、乾隆贡酥:这是宿迁传统的糕点之一,由麦芽糖、芝麻、桂花、面粉、蜜糖、果仁等多种食材制成。制作过程相当繁琐,要多次揉搓和烘焙。乾隆贡酥味道香甜酥脆,是宿迁特色糕点之一。2、双皮鲫鱼:这是宿迁的传统名菜之一,...
-
猕猴桃减肥怎么吃
比如早晨起床时,可以吃点猕猴桃,再喝一杯豆浆,能起到一定的减肥瘦身效果。猕猴桃减肥怎么吃1一、猕猴桃的营养成分猕猴桃,是一种经济价值很高的水果,主要分为黄心猕猴桃、绿心猕猴桃、紫心猕猴桃等多种品种。猕猴桃富含多种营养成分,如维生素C、维生素E、维生素K、钙...
-
富锌食物助你自然分娩
最近,国外有研究表明,产妇分娩方式与其妊娠后期饮食中锌含量有关,每天摄锌越多,其自然分娩的机会越大,反之,则只能借助产钳或剖宫产了。锌是人体必须的微量元素,对人的许多正常生理功能的完成起着极为重要的作用。据专家研究,锌对分娩的影响主要是可增强子宫有关酶的活...