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10种预防感冒食物

1.富铁食物动物血、奶类、蛋类、菠菜、肉类等都是铁含量非常丰富的食物。体内缺铁时，会使免疫细胞的功能被削弱，而富铁食物可促使免疫细胞的功能恢复。需注意的是，补充铁要适宜，过量补铁尤其是铁强化食品反而有害无益。2....
东坡肉是什么菜系

属于浙菜系，同时也属于川菜系。东坡肉是什么菜系1东坡肉又名滚肉、红烧肉。是江南地区汉族传统名菜，属于浙菜系，同时也属于川菜系，以猪肉为主要食材。东坡肉的主料和造型大同小异，主料都是半肥半瘦的猪肉，加入配料焖制而成，...
注意了！4类食物莫给BB吃

一、桔子桔子中含有的叶红素很容易导致宝宝产生“叶红素皮肤病”腹痛腹泻，严重的还会导致骨病；桔子中含有不少的单糖物质，这种物质非常容易被小肠吸收，如果堆积在胃中很容易产生胀气，引起宝宝的不适和便秘。所以在吃饱之后...
虎皮鸡爪的做法

虎皮鸡爪的做法，鸡爪是一种比较受大家欢迎的食材，随着各种各样鸡爪的吃法被研究出来，鸡爪这种食物也逐渐的受到各类人群的喜爱，下面分享一下虎皮鸡爪的做法。虎皮鸡爪的做法1所有调料放入锅内煮制成卤水后，起锅烧油放入晾...
番茄发霉了还能吃吗

不能。番茄发霉了还能吃吗11、番茄发霉了一般不能吃，发霉的番茄中会产生一定的细菌，人体在食用后会对人体产生一定的刺激，可能会引起食物中毒的现象。并且食用发霉的番茄，番茄中含有较为丰富的糖分，人体在食用后，会导致机体...
宝宝积食口臭吃什么食物好

喝山楂麦芽汤：山楂麦芽水是消积食的的好食谱。把干的山楂和麦芽一起煮水给孩子饮用，有健脾胃、消积食、促进消化的作用。喝健脾消食的汤：孩子积食的时候可以试试用健脾胃的食材和中药材调理，土茯苓、白术、太子参、茨实、...
早餐有两类食物不宜多吃

科学证明，早餐对于中小学生所需营养和健康是非常重要的。美国科学家实验证明，在其余实验条件相同的情况下，吃高蛋白早餐的孩子成绩优于吃素食早餐者，而不吃早餐孩子的学习成绩更差。现在有学生学习任务重，忽视早餐，既能影响...
高血压七种食物千万不能碰

高血压是一种常见的心血管疾病，但是现在越来越多的年轻人都很容易患上高血压，一旦患上高血压之后，患者的饮食就需要格外注意，要格外注意高血压七种食物千万不能碰，吃了之后血压会飙升，严重的会危及生命，大家一定要管住嘴。1...
哪些食物可帮产妇滋补身体

1、骨头汤-为你的身体补水并促进乳汁分泌产后头几天你会出很多的汗，加之分泌乳汁，身体的需水量增加了。如果在产后及时喝一些骨头汤，便可为身体快速补水。骨头汤中不仅富含人体容易吸收的蛋白质、钙质及维生素，且因味道鲜...
宝宝发烧吃什么样流质类食物

宝宝发烧时可以吃的流质类食物有：1、牛奶：有的妈妈认为宝宝发烧不能喝牛奶，说牛奶非常上火，其实这样不尽然，宝宝在发烧，但是身体的能量也一样在消耗，也是需要补充能量的，而且牛奶可以很好的给宝宝提供蛋白质营养，可以提高宝宝...
春季抗过敏必吃的6种食物

金针菇经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物，能有效地增强机体活力。孝喘、鼻炎、湿疹等过敏性病症，没有患病的人也可以通过吃金针菇来加强免疫系统。大枣日本学者研究发现，红枣中含有大量抗过敏物...
吃山竹会上火吗山竹是退火食物

虽然山竹作为一种热带地区的水果，但是山竹是呈现寒凉性的，所以说适当的吃一些山竹是不会引起上火的症状的，反而还可以起到清热解毒，去肝降燥的功效，而且山竹果肉中富含一种特殊物质，可以起到清热解毒，消肿止咳的效果，并且山竹...
烧烤要带哪些食材

韭菜、油麦菜、鸡翅、鸡爪、鸡腿、鸡尖等等。烧烤要带哪些食材11、肉类：一般是鸡翅、五花肉、牛肉、香肠、排骨、培根、肉丸等。2、一般五花肉。3、鸡翅、牛肉、排骨等可以提前在家腌制好，带到烧烤地点穿串。4、如果嫌...
包粽子需要哪些材料

粽叶、糯米、棉绳，以及提前腌好的五花肉、腊肉、咸蛋黄、泡发好的香菇、干贝或瑶柱、大虾米、栗子以上若干馅料。包粽子需要哪些材料1【包粽子】【制做食物】檽米，猪瘦肉，小红豆，食用盐，植物油，粽叶。【方式及流程】1、最先...
一勺麻酱的热量

其热量大约为120大卡左右。一勺麻酱的热量1麻酱是中国传统的调味料之一，也是广泛使用的调味品。麻酱由白芝麻制成，通常与面食、烤肉和蔬菜一起食用。麻酱也是一种高能量的食物，它含有大量的脂肪和热量。本文将讨论麻酱的...
芒果不能和什么一起吃，辛辣的食物伤害肾脏还易过敏

芒果不能和什么一起吃1、辛辣刺激的食物芒果中含有大量的维生素、氨基酸、果酸、蛋白质等，本身含有的刺激性物质就比较多，接触到我们的皮肤还可能会造成过敏，严重的会导致皮肤出现红肿、疼痛的症状。和一些辛辣刺激的食...
酥肉的做法大全

酥肉的做法大全，酥肉是逢年过节，红白喜事餐桌上一道必不可少的美味佳肴，酥肉经过油炸后变得蓬松又酥软，非常的好吃，下面分享一下酥肉的做法大全。酥肉的做法1在制作酥肉的时候，先将五花肉去皮切成条状，将其沾上鸡蛋糊放在锅...
孩子不宜多吃的9种食物

孩子一般喜欢吃一些色彩鲜艳、味道鲜美的食物。专家提醒，有9种食物儿童不宜多吃。1.桔子桔子虽然营养丰富，但含有叶红素，吃得过多容易产生叶红素皮肤病、腹痛腹泻，甚至引起骨病。儿童吃桔子每天不宜多于中等大小的4个。2....
哪些食物可以强化baby骨骼

钙质丰富的营养辅食适合对象：5～6个月大宝宝苹果香蕉麦糊材料：苹果l/8个、香蕉l/6段、开水60ml、麦粉3匙(奶粉匙，l匙奶粉对30ml水的小匙)、牛奶120ml。作法：将苹果l/8个，去皮去籽：香蕉l/6段，连同开水60ml，以果汁机或食物绞碎机...
下午茶点心有哪些

下午茶点心有哪些，下午茶是一种非常受欢迎的文化，不仅能够让人放松身心，在享用美食的同时还能与朋友和家人聊天交流，那么下午茶点心有哪些呢？下午茶点心有哪些11.糯米糍糯米糍是一种非常受欢迎的中国传统点心，由糯米粉制成，...
小儿补钙食物奶香芒果球看看怎么做的

琼脂2克;牛奶200克;芒果;蛋壳;糖;清水120克;这道美美的小食--纯手工自制的人造糖心鸡蛋，不仅外形酷似鸡蛋，口感清凉爽滑，而且由于其主料是琼脂和芒果，食用后还能起到消暑的作用。步骤1、将鸡蛋依次用清水洗净;在鸡蛋的大...
蜂蜜不能和什么药一起吃

正常情况下，鱼腥草、黄连、葛根等中药不能和蜂蜜一起服用。蜂蜜不能和什么药一起吃1蜂蜜不能和感冒清、感立克、快克、泰诺等感冒药同吃，否则会影响人体对于药物的吸收，减少感冒药的药效，因此蜂蜜不宜与感冒药同吃，虽然蜂...
汤圆和元宵是不是一样

汤圆和元宵从外观上看起来非常相似，但是他们是两种不同的食物，他们的制作工艺，馅料，外表，烹饪时间都不同。汤圆和元宵是不是一样1马上就要到元宵节了，在元宵节，我们有自己的传统风俗，比如北方人会吃元宵，而南方人会吃汤圆，很多...
臭豆腐不能和什么一起吃

不建议臭豆腐和菠菜、茭白、葱、竹笋、苦瓜、蜂蜜等食物一起吃。臭豆腐不能和什么一起吃1臭豆腐不能和茭白一起食用，同吃容易形成结石，不利于人体健康，也不宜与木耳菜同吃，没有营养价值，另外也不能和蜂蜜一起食用，两者相遇...
对胎儿有健脑益智作用的12种食物

(1)鱼：各种鱼均有促进大脑功能的作用。鱼类是蛋白质的良好来源，所含蛋白质的质量优于禽肉，更优于畜肉，其所含的人体必需氨基酸比较全面，特别是海洋冷水鱼类，如沙丁鱼、鲭鱼、鳕鱼等含较多的DHA（即二十二碳六烯酸）和EPA（二十碳...