性欲低是压力大引起的?身体5大警讯代表你压力太大了
【导读】:你会常常感到压力大吗?生活中、工作中可能面临各种压力,但是没有适当得抒发情绪可能会引出心理情绪,还会导致身体各方面不适。如果在身体出现这5大情况,你就需要好好放松一下了。
1、忘东忘西
压力大不仅会影响短期的记忆问题,长期以往可能会抑制新记忆的能力。如果压力荷尔蒙过多,大脑长期遭受这样的压迫,就会造成额叶皮质(大脑内负责短期记忆部位)缩小,导致记忆力下降,年纪越大影响越大。
2、经常头痛
头痛是压力大对于身体造成的不是最直观的现象,肌肉紧张、磨牙等也都会导致头疼。这时候应该多放松一下自己,放空思绪做冥想、练瑜伽、深呼吸等,都能有效防止压力和头痛。
3、免疫力降低
压力增大的同时会让身体免疫力下降,免疫力下降自然就容易感冒。一般肾上腺皮质固醇在你感冒的时候,就会自动关闭发炎反应激素。但是如果压力过大,就会使得肾上腺皮质固醇增多,导致身体不能及时关闭发炎反应激素。所以一般当你接触感冒病毒时,就会发现身体出现明显发炎症状,所以总感觉感冒一直不好。
4、性欲降低
压力大易造成肾上腺皮质固醇增多,而过量的肾上腺皮质固醇能够抑制性激素,从而在生理需求方面表现得缺乏性致,看上去像是变为性冷淡一番。
5、中风、高血压风险增加
压力增多也容易导致身体血压升高,还会引发心脏病的几率,而且有可能压迫神经造成中风。所以一般有压力的人,患这些病的概率要比一般人多。
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