中医推荐祛痘食谱 果蔬汁+养颜粥
【导读】:上火长痘痘,千万别用手挤痘痘,这样做只会让你脸上留下难看的疤痕,中医为大家推荐几款祛痘食谱,通过食疗清热排毒,让痘痘无影踪。
1、枸杞消炎粥:
枸杞子30克,白鸽肉、粳米各100克,细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米及适量水一起放入沙锅中,文火煨粥,粥成时加入调味料。5~8剂为1个疗程,分2次食用每日1剂。具有排毒驱邪、养阴润肤、消痈退肿等功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。
2、雪梨芹菜汁:
芹菜100克,西红柿1个,雪梨150克,柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁,每日饮用1次。功效清热,润肤。适用于痤疮的辅助治疗。
3、红萝卜芹菜汁:
红萝卜1个,芹菜150克,洋葱1个,洗净后放入搅汁机中搅汁,一日一次清热解毒,可辅助防治痤疮,去火的功效。
4、枇杷叶膏:
将鲜枇杷叶洗净1000克,加水8000毫升,煎煮3小时后过滤去渣,再浓缩成膏,兑入蜂蜜适量混匀,每日每次10克~15克,每日2次。功效清解肺热,化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。切记食辛辣食物。
5、海藻薏苡仁粥:
海藻、昆布、甜杏仁各9克,薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮,取汁液,再与薏苡仁煮粥服用,3周一个疗程。每日一次功效活血化瘀,适用于痤疮。
-
针灸减肥食谱 内辅外助让你瘦
什么是针灸减肥食谱针灸减肥具有独特的疗效,安全方便。时下备受大家的欢迎。在使用针灸减肥的同时配合有效的食疗,减肥效果能翻倍。因此,配合针灸减肥制定的食谱就是针灸减肥食谱。针灸减肥食谱的制定原则原则一、虽然是减肥,但在饮食上不能随便减,一定要保证人体必...
-
果本护肤品怎么样
果本的护肤品还是很不错的。果本护肤品怎么样1果本护肤品原名诗婷露雅正式更名为国本,生产该产品的公司也是很有实力的,所有代言这款护肤品的人都很有影响力,还原水珍选7种珍贵果实精华油,其中包括坚果油,杏仁油,鳄梨油,荷荷巴油,乳木果油,玫瑰果油,橄榄果油,还添加了烟酰...
-
为减肥素食小心不孕不育
经常食素影响内分泌不可否认,多吃素食、蔬菜水果等富含纤维的食物,的确对减肥有帮助。不过,最近医学界对素食的研究证实,女性经常食素,会对体内激素分泌造成破坏性影响,严重的甚至可能导致不育。吃素影响生育能力在吃素影响女性生育能力的众多研究中,德国慕尼黑马斯保...
-
学生防晒霜什么牌子好
卡尼尔美白防晒润肤露SPF15/PA+、东洋之花美白防晒乳液SPF30+、白娣颜美白防晒精华液SPF14PA++等等。学生防晒霜什么牌子好11、卡尼尔美白防晒润肤露SPF15/PA+产品介绍:产品含龙胆根精华、纯柠檬精华、维生素C、UVA/UVB紫外线过滤成份。可以温和去除老化角质,帮...