孕期掉头发是什么原因
1、体内雌激素变化
在怀孕3个月前期,孕妈咪体内雌激素水平增高,毛发更新速度就会变慢,一般不会引起脱发。而部分孕妈咪在孕中期雌激素水平相对低时,毛发更新速度会加快,从而引起脱发。所以孕期脱发一般情况是正常的,孕妈咪也不必太过焦虑,太过焦虑反而会加重脱发。
2、精神状态不佳
如果孕妈咪在孕期睡眠质量不好,心情压力过大,容易导致体内植物神经功能紊乱,头皮血液供应不畅,从而造成脱发严重。孕妈咪如果实在难以入睡,不妨可以在入睡前听听轻音乐,喝杯温热的牛奶。
3、营养不均衡
在整个怀孕期间饮食单调,反而容易出现营养不均衡现象,导致体内蛋白质、维生素或矿物质供应不足,影响头发的生长和代谢。孕期的饮食讲究的是营养均衡,蔬菜水果是不可少的,常常吃些纤维粗粮还有利于胎儿的营养和吸收。
4、洗头方式不正确
正确的洗头方式是抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮,既去污又活血。千万不要用指甲挠头皮,指甲中有许多细菌,一旦娇嫩的头皮被抓破,容易诱发感染。另外在洗头前,先用蘸湿的梳子梳头,令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面,才能同时洗净头皮和头发。由于孕期的特殊体质孕妈咪尽量不要用电吹风吹头发,可以选用合适的干帽巾。
-
(精华)梦见自己剪刘海
暗示你最近家中会出现问题,有可能会出现灾祸,或者是家人生病,或者与家人的关系恶化。出行的人梦见自己剪刘海遇雨则延期,或可能遇恶人不利。做生意的人梦见自己剪刘海夏占得财得名,如意顺遂。春占不利。本命年的人梦见自己剪刘海最近几年宜守成,平安得财利。恋爱中的...
-
怎样护发养发 这些做法有效呵护头发
怎样护发养发首先,我们必须选对一把好的梳子。木制或牛角的梳子最好。像塑料材质的梳子就别用了,干燥的冬季,塑料梳子特别容易起静电。平时随身必备一瓶头发的喷雾,像超市买的小瓶喷雾器,只比成管的唇膏大一圈,携带特别方便。至于喷雾,买的可以,自己也可以做。觉得头发...
-
春季护发有哪些原则
头发和肌肤一样,对于天气的变化总是很敏感。些微的变化都会引发头发的各种状况,从洗头开始,你就应该注意秀发的护理。平衡膳食内养法还你健康发质要想拥有健康的头发,就要给头发各种必须的营养,因此保持平衡饮食,合理摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食品十分重要。...
-
梦见头发被雨淋湿
梦见头发被雨淋湿的含义梦见头发被雨淋湿,这两天对需要共同作业的事项彼此的确认很重要。很有可能各做各的根本对不上,或许是根本做的是同样的事徒然浪费人力。还有忘了重要日子和遗失东西的可能,想想看是不是有忘了谁的生日,金钱与重要文件的保管也需特别留意。这...