瘦小腿最有效的方法 3款自制瘦腿霜
【导读】:一双美腿是女人的第二张面孔。特别是炎热的夏季,想要秀出双腿,美腿就是引人注目的焦点。那该如何瘦腿呢?小编为大家支招,自制瘦腿霜,攻克小粗腿。
DIY瘦腿霜消除萝卜腿
在市场上到处可以看到形形色色的瘦腿霜,这些膏状体大多数是用化学药剂合成的,比如辣椒膏是添 加了化学辣椒素,这种物质能偷过毛孔进入皮肤脂肪层,通过刺激细胞新陈代谢达到燃脂排毒的效果 。但这种化学剂对皮肤本身刺激很大,长期使用会引起毛囊发炎、皮肤脓疮等等。
为此,小编专门为想要瘦腿的MM们准备了法宝——三款在家用天然食材制作的DIY瘦腿霜,赶紧放 下你手中和你正在着迷的化学瘦腿霜吧,美腿不仅仅是要让腿变瘦,更要变白变水嫩才是真正的美腿。
粗盐萝卜霜消水肿
第一招:粗盐萝卜霜
材料:白萝卜、粗盐
作用:针对小腿水肿和肥胖的女生
制作:将白萝卜洗净去皮,萝卜皮放入榨汁机中榨成泥汁备用,把萝卜均匀切成圆柱体。用萝卜 皮汁均匀涂抹在小腿上,用圆柱的萝卜作为按摩棒,沾取一些粗盐在小腿肚上画圆圈进行按摩,动作 要稍微轻缓,因为粗盐颗粒较大,免得挫伤皮肤。
机理:白萝卜中含有很丰富的粗纤维和芥子油,这是消除水肿、利水湿的天然成分。萝卜皮中的 纤维质更丰富,而且性平温和无刺激,沾取粗盐是为了增加摩擦力,让圆圈按摩的燃脂效果更好。每 天在沐浴后坚持按摩5-10分钟,半个月小腿就能瘦3-5公分,神奇功效哦。
辣椒瘦腿霜对付赘肉
第二招:辣椒瘦腿霜
材料:青椒、少许盐、保鲜膜
作用:针对大腿赘肉较多的女生
制作:青椒洗净去心,切小块放入榨汁机,如果是皮肤比较敏感的女生可以选择辣素不是很高的 圆椒,但是青尖椒的效果更好。辣椒酱榨好后放少许盐搅拌均匀,用小勺把辣椒酱涂抹在需要燃脂的 部位,涂抹均匀后用保鲜膜包起来,持续20-40分钟。
机理:天然辣椒素的效果比化学制剂要缓慢,因此刚开始你可能感觉不到灼烧感,但一段时间后 脂肪燃烧的感觉就出现了,而且越来越强烈。青椒中不仅含有丰富的辣素,更含有VC和VE,这是美白 肌肤的法宝,因此坚持此法每晚睡前包裹,一个月就能让大腿减掉8-12公分,打造出性感白嫩的美腿。
混合瘦腿霜最全能
第三招:混合瘦腿霜
材料:橄榄油、食盐、宝宝霜
作用:针对复合型腿部肥胖的女生
制作:取三勺橄榄油和一勺半食盐、一勺半宝宝霜,三者混合均匀,一定要充分搅拌,否则涂抹 后效果不佳。混合好的瘦腿膏是较为清稀的,所以少取多次地按摩,让整条腿都能涂抹均匀。抹匀后 用手指指腹进行按摩,先在小腿腿肚处画圈20次,再从脚踝向上进行提拉20次。大腿用双手虎口处进 行环状交叉按摩,左右各30次。
机理:其实这个瘦腿膏主要是利用食盐来消除水肿、燃烧脂肪的,加入橄榄油和宝宝霜第一是为 了按摩方便,提高燃脂效果,第二是为了保证肌肤营养和水分,使双腿不仅瘦得快,更要白嫩水润。 此法宜在沐浴前使用,这样可以不重复清洗。坚持一个月,就算是顽固性的肌肉肥腿,也能瘦10公分 左右,赶紧试试吧。
-
8个瘦腿方法 不知不觉瘦大腿
【导读】:大腿的赘肉无法消灭,是否总让你苦恼不堪。为你推荐8个瘦大腿TIPS,帮你轻松减掉大腿多余的赘肉。不需吃减肥药,也不必做减肥手术,轻松变身美腿佳人。大腿的赘肉无法消灭,是否总让你苦恼不堪。为你推荐8个瘦大腿TIPS,帮你轻松减掉大腿多余的赘肉。不需吃减肥药...
-
生活中常见的10个瘦脸妙招
【导读】:导读:举动法、饮食法、沐浴法、面部减肥操、专业瘦脸法、指压消肿法、化妆瘦脸法、淋巴推拿瘦脸法、洗脸、洗脸等十种瘦脸方法,一次性满足你要瘦脸的欲望。导读:举动法、饮食法、沐浴法、面部减肥操、专业瘦脸法、指压消肿法、化妆瘦脸法、淋巴推拿瘦脸法...
-
为你定制全日制瘦腿计划
【导读】:导读:T台上模特们那一条条纤细的美腿令你羡慕吗?也许上天没有给你一双长腿,但美腿的标准可不是以长短论的哦!事实上,只要小腿肚与脚踝粗细之差约为15厘米,就是线条美丽的腿了!就导读:T台上模特们那一条条纤细的美腿令你羡慕吗?也许上天没有给你一双长腿,但美...
-
揭秘希腊美女瘦脸四大法宝
【导读】:早在数千年前,雅典美女就发明了独特的瘦脸疗法。古希腊就有文字记载,女人最早的瘦脸手段是将玫瑰果实油涂抹在脸部,让皮肤发光、发亮,透着健康。此后,希腊贵族们开始了漫长的瘦脸地中海温暖的阳光、和煦的海风,爱琴海湿润的气候、温柔的滋养,使希腊以美女众多...