60岁奶奶身材逆天!运动才是永葆青春的秘诀
【导读】:有想象过自己60岁是什么样子吗?老态龙钟,容颜不再,身材走形 但这个奶奶60岁身材依旧逆天,同时还是超级模特,到底有什么永葆青春的秘诀呢?
姑娘们,有想过自己的60岁是什么样子吗?皱纹爬满脸,行动不便......估计各位想都不敢想把。擦亮你们的双眼,下面要介绍的这个女人虽然已经到了花甲的年龄,但容貌和身材完美的让人震惊!
她就是时尚圈的“经典”超模Yasmina Rossi。人人都渴望拥有一张青春永驻的脸,但也明白那只是想想而已,不过Yasmina Rossi确实做到了!Yasmina Rossi 1955年出生在法国,现在已经到了花甲的年龄,同时她还是一名模特。
60岁的Yasmina Rossi不仅仅是一名模特,在时尚圈也是风生水起,看着这好身材,压根没敢跟60岁联系到一起。
别说60岁,不少20岁的姑娘都难达到这身材标准吧?
虽说年龄是模特最大的敌人,但她却偏偏打破了这个魔咒,越活越精彩。
姑娘们来羡慕吧!马甲线还若隐若现。长的漂亮是优势,活的漂亮才是真本事!永葆青春的秘诀不是什么化妆品,而是好的心态和健康的生活。Yasmina Rossi60岁还能保持这么好的身材,正值青春的你为什么不行?现在行动起来还不晚,下面跟大家分享一套瘦身操,想要好身材就练起来吧!
瘦身操第一组
瘦身操第二组
瘦身操第三组
瘦身操第四组
瘦身操第五组
瘦身操第六组
瘦身操第七组
瘦身操第八组
瘦身操第九组
-
瘦肚子的最快方法运动 什么运动能在短时间内瘦肚子
肚子上的赘肉是大多数人减肥的痛点。尽管很多人知道运动可以减肥,但并没有找到正确的方法,因此减肥的效果并不明显。很多人坚持运动一段时间后,发现肚子上的肉没有消失,便开始怀疑运动的有效性。实际上,如果是针对某个部位的减肥,则需要有针对性地进行锻炼。想要瘦肚...
-
三大阴道肌肉收缩法 私处又紧又窄
【导读】:每天做骨盆底肌运动1~2回,每回10分钟。当练习持续6~8周左右时,不但阴道肌肉会呈现较为紧绷的状态,对于阴道的敏感度也会有所增进。等到熟练之后,做此运动可以随时随地进行,坐、站或是躺着都可以。如今,阴道松弛这一症状正在侵扰着越来越多的女性。阴道松弛轻微...
-
床上拉筋8个动作,床上拉筋最有效的方法
人们在做一些运动的时候,是会先开始拉筋,从而促使自己的韧带和一些肌肉更好的得到活动。在这样的一种情况下,是会促使自己更好的维系身体的健康,可是对于在床上拉筋,哪些动作会比较好呢?床上拉筋8个动作1.坐着抬手,这样的动作,要将上身挺直,用力向上拉,每次需要保持20秒...
-
5分钟简易韩式瘦身操 塑造窈窕身姿
【导读】:在韩国,无论是街头的辣妹,OFFICE里的上班女郎,还是屏幕上的影视明星,一水儿的清瘦窈窕,活活把人羡慕死。减肥小编为你揭开她们瘦身的秘密,并介绍韩国流行杂志上所推荐的简易瘦身操。减肥小编给你介绍的韩式瘦身操,相当有效,练习起来没有场地限制,只要早晚各坚持...